שלום לכולם, מתאמן שנתיים, תוכניות כוח בעיקר. מג 68 גובה 173
אני רזה עם אחוז שומן נמוך בערך 12, ומגיל קטן תמיד הייתה לי נפיחות בבטן, אפשר לקרוא לזה כרס, רק שזה לא שומן, יש לי שם קצת שומן אבל הרוב זה פשוט נפיחות בבטן. כשאני מפעיל את שרירי הבטן ומכניס את הבטן פנימה רואים קוביות.
יכול להיות שזה צליאק, אבל קשה לי להאמין שאני חי עם זה כל כך הרבה שנים וזה לא משפיע עלי.
הבנתי שזה יכול להיות משרירי בטן חלשים, אני לא מאמין שזה תקף לגבי, זה היה לי גם לפני שהרמתי וגם עכשיו שאני מרים די כבד זה נראה אותו דבר.
יכול להיות שזה נובע מרגישות למשהו ?
אשמח לעזרה
תודה.
אני רזה עם אחוז שומן נמוך בערך 12, ומגיל קטן תמיד הייתה לי נפיחות בבטן, אפשר לקרוא לזה כרס, רק שזה לא שומן, יש לי שם קצת שומן אבל הרוב זה פשוט נפיחות בבטן. כשאני מפעיל את שרירי הבטן ומכניס את הבטן פנימה רואים קוביות.
יכול להיות שזה צליאק, אבל קשה לי להאמין שאני חי עם זה כל כך הרבה שנים וזה לא משפיע עלי.
הבנתי שזה יכול להיות משרירי בטן חלשים, אני לא מאמין שזה תקף לגבי, זה היה לי גם לפני שהרמתי וגם עכשיו שאני מרים די כבד זה נראה אותו דבר.
יכול להיות שזה נובע מרגישות למשהו ?
אשמח לעזרה
תודה.