ייעוץ עד כמה הפחמימה חשובה בתפריט?

[riko]

יש תפריטים למינים שאינם דוגלים בשימוש של פחמימות האם הפחמימה חשובה לגופנו ואנחנו לא יכולים להפסיק את השימוש בה?

 

[kotzer]

היא לא כזו חשובה, אפשר להסתדר גם בלי, אבל במינון ובשימוש הנכון פחמימות יכולות לעזור לשלוט טוב יותר על ההורמונים והתפקוד הכללי

 

[the Raccoon]

תקרא מאמרים על פחמימות ועל תזונת פליאו. יש בקילוגרם