נק' מוניטין:
58,705
אין מספר, בכל מקרה אין קשר ישיר בין הכולסטרול שנאכל בתזונה לבין הערכים שלו בגוף האדם, ההשפעה מינורית מדובר באחוזים בודדים.
יש מחקר אחד שבדק 3 ביצים ונמצא שיפור בכוח, היפרטרופיה והשפעה חיובית על ה HDL.
יש מחקר אחד שבדק 3 ביצים ונמצא שיפור בכוח, היפרטרופיה והשפעה חיובית על ה HDL.
נק' מוניטין:
27,416
- פותח/ת השרשור
- #3
השפעה חיובית דווקא? איך זה הגיוני?
ואם אני מתחיל לטחון ביצים יש צורך לעשות בדיקות טריגליצרידים וכולסטרול באופן קבוע?
נק' מוניטין:
58,705
אחת ל4 חודשים יספיק.
נמצא שיפור, כי ככל שעלו בכוח ונמצאה יותר היפרטרופיה כנראה שהורמונים כאלו ואחרים התחילו להגיב אחרת, אני לא קראתי את המחקר המלא ובטח גם לא רשום שם איך זה קרה (אם הם יודעים בכלל איך זה קרה), אז ניחוש פעור.
