הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כמה זמן אחרי ההעמסה הגוף נמצא בשיא צבירת הנוזלים ?

  • פותח/ת השרשור amir610
  • פורסם בתאריך
A

amir610

משתמש קבוע
1,919
306
נק' מוניטין:
547
0
1,919
306
אני בודק תמיד כמה עליתי אחרי ההעמסה ולא בטוח מתי הזמן הכי טוב להישקל, האם למחרת ההעמסה בבוקר זה זמן טוב או עדיף לחכות יום ואז להישקל בבוקר כדיי שהגוף יספיק לצבור נוזלים ?

לדוגמא: העמסה ביום ראשון, להישקל בשני בבוקר או בשלישי בבוקר ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
כל אחד קצת שונה בדברים האלה, מה הבעיה למדוד גם יום וגם יומיים אחרי ולראות איפה אתה שוקל יותר?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
כמה שאלות על חיטוב
תגובות
8
צפיות
243
OA
OA
T
שוקל 86 ק"ג על 1.83, כמה קלוריות/חלבון לאכול?
תגובות
1
צפיות
116
Mike Bikov
Mike Bikov
S
תרופות מרגיעות אחרי אימון
תגובות
12
צפיות
952
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
R
נטרלי אחרי חיטוב ארוך ועלייה במשקל
תגובות
5
צפיות
1K
OA
OA
M
האם אחרי טיול גדול לחזור למסה או חיטוב כשקרוב ל15 אחוז שומן
תגובות
3
צפיות
377
Y
yuval729

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית