נק' מוניטין:
11,301
צחוק צחוק אבל פעם כשהתארחתי במועדון "פיטנס" בראשל"צ מנהל משמרת אמר לי שאולסטאר זו לא נעל ספורט ואסור לי להתאמן איתה ובלה בלה(התאמנתי בסוף, אבל לא חזרתי להתארח שם)...
נק' מוניטין:
16,661
בעזהי"ת
בגלל שהוא עם אולסטאר אין כאן עוד 250, או שאתה מבקש לטעון שבלי אדיפאוור הוא לעולם לא ימשוך 260?
בגלל שהוא עם אולסטאר אין כאן עוד 250, או שאתה מבקש לטעון שבלי אדיפאוור הוא לעולם לא ימשוך 260?
נק' מוניטין:
16,661
נק' מוניטין:
4,150
לא הבנתי לאן אתה חותר. אולסטאר יגרמו לו לפציעה בעוד כמה שנים?
אולסטאר זאת אחלה נעל לדדליפט
נק' מוניטין:
5
Gee! I love that kind of talk
נק' מוניטין:
16,661
בעזהי"ת
תורת האימון היא תחום מורכב ומתוחכם מאוד בעיני. דורש הבנה מעמיקה בתהליכי אימון, ונסיון מעשי רב בהם. וכל כמה שאני מכבד בהחלט את דעתך, הרי שמבין כל הדברים הנחוצים שם לצורך השגת דדליפט 300 ק"ג, משימה שממש מתי מעט הצליחו להשיג אותה כאן בארץ ללא פרמקולוגיה ואף קיצונית, להחליף מאולסטאר ל-X נראה לי כאחד הדברים השוליים ביותר.
תורת האימון היא תחום מורכב ומתוחכם מאוד בעיני. דורש הבנה מעמיקה בתהליכי אימון, ונסיון מעשי רב בהם. וכל כמה שאני מכבד בהחלט את דעתך, הרי שמבין כל הדברים הנחוצים שם לצורך השגת דדליפט 300 ק"ג, משימה שממש מתי מעט הצליחו להשיג אותה כאן בארץ ללא פרמקולוגיה ואף קיצונית, להחליף מאולסטאר ל-X נראה לי כאחד הדברים השוליים ביותר.
נק' מוניטין:
16,661
נק' מוניטין:
59,267
נק' מוניטין:
2,839
גם חן נותן סומו. לפי דעתי צריך להסתכל על מרימים במסגרת תחרות.
נק' מוניטין:
16,661
בעזהי"ת
לא מסכים, ברשותך.
תחרות הינה אתגר בפני עצמו. להגיע במועד הנקוב ולהניח את הכסף על השולחן. לא יום לפני, לא יום אחרי, וגם לא עם הציוד המוכר לך מהמכון. והדברים תקפים במיוחד כשמדובר על קרב 3 - שם אתה נדרש לתכנן את ההרמות שלך על בסיס אסטרטגי לכל אורך התחרות, ולא רק להיכנס לסקוואט ואחרי המבול. מתוך זאת, בהחלט יש הגיון בדבריך.
בצד זאת, הגעה ליכולת קיצונית בלאו הכי מחייבת תכנון מדוקדק המתפרש על פני חודשים רבים, ואפילו יותר. אם אתה רואה מישהו מגיע ביום נתון לחדר כושר ומציג יכולת מקסימלית בתרגילי הקרב 3, הדברים שרירים ותקפים. אף אחד לא מגיע לכזאת יכולת באקראי. ונכון שכאן מדובר בציוד המוכר לך מהמכון, אבל בל נתעלם שהציוד באחת התחרויות המרכזיות בארץ הוא ציוד הבית של מועדון הוולקנו - כך שהקריטריון הזה בלאו הכי לא קיים ברמה האובייקטיבית.
לכן, כשמדובר על ספורטאי שבפועל אכן התחרה בהצלחה, אין יכולת להתעלם מהתוצאות הלא תחרותיות שלו.
לא מסכים, ברשותך.
תחרות הינה אתגר בפני עצמו. להגיע במועד הנקוב ולהניח את הכסף על השולחן. לא יום לפני, לא יום אחרי, וגם לא עם הציוד המוכר לך מהמכון. והדברים תקפים במיוחד כשמדובר על קרב 3 - שם אתה נדרש לתכנן את ההרמות שלך על בסיס אסטרטגי לכל אורך התחרות, ולא רק להיכנס לסקוואט ואחרי המבול. מתוך זאת, בהחלט יש הגיון בדבריך.
בצד זאת, הגעה ליכולת קיצונית בלאו הכי מחייבת תכנון מדוקדק המתפרש על פני חודשים רבים, ואפילו יותר. אם אתה רואה מישהו מגיע ביום נתון לחדר כושר ומציג יכולת מקסימלית בתרגילי הקרב 3, הדברים שרירים ותקפים. אף אחד לא מגיע לכזאת יכולת באקראי. ונכון שכאן מדובר בציוד המוכר לך מהמכון, אבל בל נתעלם שהציוד באחת התחרויות המרכזיות בארץ הוא ציוד הבית של מועדון הוולקנו - כך שהקריטריון הזה בלאו הכי לא קיים ברמה האובייקטיבית.
לכן, כשמדובר על ספורטאי שבפועל אכן התחרה בהצלחה, אין יכולת להתעלם מהתוצאות הלא תחרותיות שלו.
נק' מוניטין:
11,185
נק' מוניטין:
2,839
א. אנשים שאני לא מכיר זה גם שיקול של אמינות.
ב. לפי דעתי דדליפט בקרב 3 זה יותר מאשר דדליפט במכון או כניסה בתחרות רק דדליפט.
אני התחריתי וההרגשה במקצה דדליפט אחרי הסקוואט והבנץ היא בעיקר עייפות ויאללה שיגמר. בן אדם שגם עבר את כל זה וגם נתן 300 זה משנה מאוד את הדעה (שלי בכל מקרה) על הכוח שלו.
נק' מוניטין:
11,185
כן מצד שני אני יכול להגיד לך שבתחרות אתה עם הרבה יותר אדרינלין וקהל ותמיכה ואתה לא כל כל מרגיש את העייפות במיוחד שיש לך הרבה מאוד זמן בין לבין
תוסיף לזה את העובדה שנשקלת יום לפני ואתה יכול לאכול ולנוח בין לבין , אני אישית לא רואה הבדל בין תחרות פווארליפטינג לאימון סינגלים.
אם התחרות הייתה בתנאים של וויטליפטינג עוד הייתי אומר מילא (וזה גם עדיין לא היה משנה בעיניי כל כך) .
