ייעוץ לא מתקדם בבנץ פרס

[Nevogefen]

ובשבוע שעבר?
אם כבר שבועיים לא עלית תוסיף אוכל

שבוע שעבר כביכול עליתי חצי 300 גרם עד חצי קילו אבל אין לי דרך לדעת בדיוק כי אני אין לי משקל שאני יכול לשקול עליו אחרי יקיצה של בוקר... זה תמיד אחרי ארוחת בוקר... או אפילו צהריים..

 

[yogevnn]

שבוע שעבר כביכול עליתי חצי 300 גרם עד חצי קילו אבל אין לי דרך לדעת בדיוק כי אני אין לי משקל שאני יכול לשקול עליו אחרי יקיצה של בוקר... זה תמיד אחרי ארוחת בוקר... או אפילו צהריים..

ומה אם לקנות משקל?

 

[Nevogefen]

ומה אם לקנות משקל?

חיפשתי אבל אין לי מושג איפה לקנות אחד טוב וזול...

 

[yogevnn]

חיפשתי אבל אין לי מושג איפה לקנות אחד טוב וזול...

יש בכל סופרפארם למשל והם לא יקרים.
מה גם שמשקל הוא חלק חשוב בתהליך, כל החישובים של הקלוריות הם לא מדוייקים, והדרך היחידה לדעת שצדקת או טעית היא עם שקילות נכונות