נ נתן לוי משתמש מתחיל 67 1 נק' מוניטין: 1 0 67 1 29/11/17 #1 שלום לכולם , האם מישהוא יודע להמליץ על תרגילים לשריר הרחב בטני? עדיפות לסרטונים , חיפשתי ולא מצאתי משהוא רציני ..
שלום לכולם , האם מישהוא יודע להמליץ על תרגילים לשריר הרחב בטני? עדיפות לסרטונים , חיפשתי ולא מצאתי משהוא רציני ..
AQUANGEL משתמש משקיע 3,097 1,385 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 6,486 0 3,097 1,385 30/11/17 #2 סקוואט, דדליפט, פרס
NeCHineCh משתמש פעיל 464 73 נק' מוניטין: 112 + 1 464 73 30/11/17 #3 סרטונים של חיים כהן.. (**לא באמת!!.. לרגע פחדתי שתקשיב לי)
E Eliyahu Eliav משתמש מתחיל 26 0 נק' מוניטין: 3 0 26 0 פרופיט אור עקיבא 1/12/17 #4 תרגילים בהם הבטן היא שריר מייצב סקוואט דדליפט חתירה במוט וכו