נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #702
תודה חביבי
אמן ואמן
סקוואט יפה. וכן השיר.
מזל טוב כמובן
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #704
חן חן
הוספתי חתירה עם גומיה (כמעט נשבר השולחן 🤦♂️)
ופלאנק (ק1ב*ות מעדר פאקר)
סהכ מת
יום רביעי (אלארבעה):
אירובי 30 דק' -קליל BMX
٤ مَٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ (מלך יום הדין)
אחלא אל יום שבאב
NADA SURF במחווה לפיקסיס
Where is my mind?
(איפה באמת?)
'אימון' אגרוף עם @פנקייק
מה שהבנתי מהאימון זה:
1)האינסטינקטים שלי כבר מושרשים בי די חזק
2)כל האגרוף שלי נשכח (לא שהיה משהו)
3)אני חלש+פצוע
אבל בהחלט אימון מהנה,כנראה שתתחיל פה מסורת
נוף פסטורלי
סה''כ יום מוצלח
אירובי קליל 30 דק' (הורדת ענדרופינים)
שיר יומי (פעם שניה,רלוונטי מתמיד ):
'את משהו אחר ולא קשה לראות
איך מילאת לי את החסר ואז את המחברות
געגוע שתקוע בלי תאריך תפוגה
כמה זה נורמלי, ככה זה משוגע.'
נק' מוניטין:
4,023
היה ממש אחלה, חלש אתה בטוח לא 😵💫🥊
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #707
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #709
אגרוף נטו
ואיך הגיבה מיס כתף?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #711
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
4,023
המילוי הוא רצועות בד
נק' מוניטין:
4,023
נשמע טוב, ניסית? וזה פתיתים קטנים כאלה.. זה לא מחלחל לתחתית השק מהמכות?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #718
נו אז בוא לאימון מתישהו
קרוב יחסית אלייך
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
- פותח/ת השרשור
- #720
יש הכל
(גם לאפות לאכול )
