פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

[nlr666]

נגד מי עתידים לשחק?

נגד מזכרת בתיה

מתי תדע

אמרו מחר,נראה

איך תדע להעירך עם אימוני הכח?

כרגע ממשיך כרגיל,אם חלילה יבוטל,נמצא משהו להשלים את החסר
סומך על המאמן שלי בעיניים עצומות

 

[דברים1]

נגד מזכרת בתיה

אל תשכחו להביא למזכרת גם את המחצית השניה

 

[nlr666]

אל תשכחו להביא למזכרת גם את המחצית השניה

סטגדיש

תבוא לראות

 

[Biggg]

פתחתם על מזכרת בתיה והם קיבלו אזעקה

 

[דברים1]

בדומינוס ... בעל האש ... לא שמעתי הזמנה , עכשיו הבנתי למה הוא הציע לי לבוא עם הטוב לב שלו למזכרת בתיה ...

 

[nlr666]

בדומינוס ... בעל האש

כי את שומרת כשרות מתוקה..

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 19/05/21

יום רביעי (אלארבעה):

אימון MMA

היינו שבעה,חימום ולעבודה
קומבוז יד-רגל-טייקדאון
עבודה על טיימינג בבעיטות

בקרקע,יציאה מחניקות ועבודה על כמה סוגי קימורה

סהכ אימון טוב וקשוח

אוסססססססס

תהיו אנשים טובים ושמרו על עצמכם/ן

60 דק' אירובי מחולק

מנוחה לגוף-נפש

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[דברים1]

אני מבין שהתבטל המשחק .. עושה רושם שמתקדם בMMA לדבר האמיתי .. אמור להיות טורניר באופק ?

 

[nlr666]

אני מבין שהתבטל המשחק .. עושה רושם שמתקדם בMMA לדבר האמיתי .. אמור להיות טורניר באופק ?

יש מצב
יש ליגה חדשה
עוד שוקל את הנושא

 

[Dissonant Harmony]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עימון קליל



קרא את שאר עדכון הלוג...

למה Landmine Press?
יש לזה העברה להדיפה / אגרופים?

 

[nlr666]

למה Landmine Press?
יש לזה העברה להדיפה / אגרופים?

הקואוץ מחליט
אני רק מהנהן ומבצע

 

[Itaylib]

למה Landmine Press?
יש לזה העברה להדיפה / אגרופים?

בהחלט

 

[nlr666]

בהחלט

אחת שיודעת

 

[Dissonant Harmony]

הקואוץ מחליט
אני רק מהנהן ומבצע

לגיטימי, אבל לא משאיר אותי לא סקרן!

בהחלט

אאננד... There we go.
סליחה.
*דינג* *דינג* *דינג*!!!~

 

[nlr666]

לגיטימי, אבל לא משאיר אותי לא סקרן!

בובה
בואי/תזמיני אותי לאימון ותגלי (עולם)

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 20/05/21

יום חמישי (אל חמיס):

בוטל קונג פו והמשחק שהיה אמור להיות מחר
לא נורא,הכל לטובה

15 דק' נטו עבודה על אגס אגרוף
דיוק ותזמון בעיקר
גם עבודה על JAB

55 דק' אירובי קליל לשחרור

ומנוחה


זיכרון מתוק מיום מתוק

סופר גירל <3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

@nlr666
שים עין על אתר xwear
אגס pvc 149₪
משלוח חינם.

אני שוקל לרכוש,שיהיה..

 

[nlr666]

@nlr666
שים עין על אתר xwear
אגס pvc 149₪
משלוח חינם.

אני שוקל לרכוש,שיהיה..

אעיף מבט
אם שווה,בוא נעשה הזמנה יחדיו

 

[BeN35]

אעיף מבט
אם שווה,בוא נעשה הזמנה יחדיו

מחר בלי נדר,אצלצל אליהם
מעניין אותי,המידה?
ובכמה יעשו לנו את החלקיקי גומי,אם ניקח כמות.
אם יסתדר מעניין אם יעשו משלוח לאזור השרון וירושלים/פתח תקווה 😃

 

[nlr666]

מחר בלי נדר,אצלצל אליהם
מעניין אותי,המידה?
ובכמה יעשו לנו את החלקיקי גומי,אם ניקח כמות.
אם יסתדר מעניין אם יעשו משלוח לאזור השרון וירושלים/פתח תקווה 😃

אציץ באתר ונתעדכן