פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

[nlr666]

פגז. יפה מאוד. מה זה ביד שמאל?

יד?

 

[הברווזון המכוער]

יד?

מעין פס

 

[nlr666]

מעין פס

אה זה,סניפה של מגנזיום

 

[Black Beard of Death]

אה זה,סניפה של מגנזיום

אהאאא

 

[nlr666]

אהאאא

מ1טיבציה

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 08/01/22

יום שבת :

אימון השלמה

PSQ 167.5KG 4X3



שבוע טוב

אירובי שבועי:340 דק'

סהכ סביר



חי בסרט.ערבי.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[nlr666]

nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)״:

עדכון לוג: 10/01/22

יום כלשהו:

SQ 200KG 1X4

170KG 4X5

TBP 90KG 3X5

PDL 140KG 4X3

ועוד קצת בלגנים

80 דק אירובי

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[BeN35]

אני אוהב את הקו המחשבתי של המאמן!
קטונתי כן(ומה אני מבין בכלל)
אבל הדרך שלו להתקדמות,מובנת+הגיונית+ניתנת ליישום(כמובן לרמת המתאמן)
סחטיין!

 

[nlr666]

אני אוהב את הקו המחשבתי של המאמן!

אני לא מתווכח איתו (כמעט)

 

[Black Beard of Death]

אני לא מתווכח איתו (כמעט)

חלום שלך @F-E

 

[BeN35]

אני לא מתווכח איתו (כמעט)

תראה סך הכל בריא להתווכח
רק דברים טובים יכולים לצאת מזה

אבל כמובן שהמילה הראשונה היא שלו

חלום שלך @F-E

הוא המאמן שלך? FE?
הוא גם מתאמן עם/אצל הלוויתן?

 

[Black Beard of Death]

תראה סך הכל בריא להתווכח
רק דברים טובים יכולים לצאת מזה

אבל כמובן שהמילה הראשונה היא שלו

הוא המאמן שלך? FE?
הוא גם מתאמן עם/אצל הלוויתן?

@F-E מאמן אותי ואוכל ממני הטרלות ושריטות על בסיס שעתי, מתאמן ביחד עם Whale כן

 

[BeN35]

@F-E מאמן אותי ואוכל ממני הטרלות ושריטות על בסיס שעתי, מתאמן ביחד עם Whale כן

בהצלחה.
הוא נראה חיה!

 

[nlr666]

תראה סך הכל בריא להתווכח

לפעמים
ואני אומר את זה בתור עקשן מקצועי

 

[BeN35]

לפעמים
ואני אומר את זה בתור עקשן מקצועי

מה יכולה להיות סיבת ההתעקשות לפני התחלת בלוק?

עומס כללי?
עייפות?
מחסור בזמן?
חיי היום יום שלך?
דגשים שאתה רוצה לתת?

 

[nlr666]

חיי היום יום שלך

בעיקר זה

השאר מסתדר

עייפות

עייפות מלחיות אולי

 

[Black Beard of Death]

עומס כללי?
עייפות?
מחסור בזמן?
חיי היום יום שלך?
דגשים שאתה רוצה לתת

לא, לא ולא.
אני בעיקר אוהב לחפור שאני רוצה יותר נפח ולעבוד כבד יותר

 

[BeN35]

לא עייף אתה אומר?!
חכה שתתחתן 😃
נ.ב
אני הרבה סרטונים ביוטיוב/אינסטגרם
עם הכלוב ״לאג׳נד״ שאתה מסקוויט בו..
בטח יש פה הרבה משתמשים איתך

לא, לא ולא.
אני בעיקר אוהב לחפור שאני רוצה יותר נפח ולעבוד כבד יותר

נפח ו.לעבוד כבד?
איך זה מתכתב?

 

[TvrSp12]

לחיות זה overrated

 

[nlr666]

לחיות זה overrated

חיבוק וירטואלי <3