אחר אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

טוב נרכז הכל, אני יודע שלחלקכם יש הרבה במה לשתף את חברי האתר ואתם מתביישים אז נעשה זאת באשכול מרוכז ונגמור עם הבולשיט.
יאללה שוט
המשך לאשכול הקודם: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=5978

 

[Peace]

מצטרף לשאלה, קראתי פעם שאמרו שעודף ברזל לגברים מסוכן מהסיבה שהוא מסתייד בעורקי הלב.
משה, יש לך משהו להגיד בעניין?

 

[SpellStorm]

זה לא משהו שקשור לזה שאין לנו מחזור?

 

[EMZ]

עודף ברזל בגוף יכול לגרום להפרעות קצב אריתמתיות.
בנוסף, הוא משתתף ביצור רדיקלים- שזה עוד דרעק בפני עצמו.

 

[-=ALX=-]

האם קלייה(לחם למשל) יכולה לשנו ערכים תזונתיים?

 

[EMZ]

חלבונים, פחמימות ושומנים לא ילכו לשום מקום.
ויטמינים דווקא כן. והשומנים יכולים להתחמצן.

 

[hard.deadlifter]

שמעתי שקיום יחסי מין/אוננות יגרום לירידה ברמות הטסט' , זה נכון ?

 

[Vik]

שמעתי שקיום יחסי מין/אוננות יגרום לירידה ברמות הטסט' , זה נכון ?

נושא חרוש...
יש הרבה וויכוחים על זה \=
צד אחד אומר שאתה יכול להיות פעיל מינית בלי שזה יפגע בך ואני הולך עם הצד הזה
כי אני לא חושב שאיזה ליפטר\בילדר לא זיין את אישתו בגלל תחרות או משו נשמע פשוט עלוב

 

[tomerA]

יש קשר בין כמות השומן שאני צורך לבין רמות הטסט'?

 

[-=ALX=-]

יש קשר בין כמות השומן שאני צורך לבין רמות הטסט'?

אם אני זוכר נכון מהסרט "שמנצ'יק", עלייה בצריכת השומן מעלה את רמות הטסט'

אמרו שם שהדיאטה המקובלת היום(50 פחמימה-30 חלבון-20 שומן) היא גורם מכריע בירידה מתמדת בפוריות הגבר

 

[Someone...]

כן, עם דגש על שומן רווי וכולסטרול

 

[Cobb]

2 שאלות:

-מה בדיוק התפקיד של הכולסטרול בגוף?
-מהן ההשפעות של צריכת קפאין מרובה על הגוף?

 

[tomerA]

העלייה היא משמעותית? או שזה מעלה ב0.00001%?

 

[Mike Bikov]

2 שאלות:

-מה בדיוק התפקיד של הכולסטרול בגוף?

http://he.wikipedia.org/wiki/כולסטרול

-מהן ההשפעות של צריכת קפאין מרובה על הגוף?

רעד, עצבנות, חוסר שינה, עלייה בלחץ דם, חוסר שקט, התקף לב (נדיר), שבץ מוחי (נדיר) וכל ההשפעות ותופעות לוואי של ממריצים אחרים.

✌️

 

[Cygnus]

האם אפשר לצרוך קריאטין מומס במשקאות חמים? האם ואיך זה משפיע על הספיגה ועל התועלת? מחיפוש קצר (לא חקרתי בעצמי את הנושא כי אין לי זמן) אני מצאתי מין debate כזה שהולך ברשת לגבי סתירה לכאורה בין קפאין וקריאטין ולכן לא מומלץ לצרוך עם קפה או תה. ממה שהבנתי זה בולשיט אבל רציתי אשרור.

בקיצור, תה+קריאטין הולך?

יש תשובה?

 

[Mike Bikov]

יש רק מחקר אחד שמראה שיש קונפליקט בין קפאין לקריאטין, הבעיה במחקר שבדקו את ההשפעה רק לטווח של 4 שעות, וזה לא בדיוק שווה משהו והאחוזים לא כאלו גבוהים.
למה אבל שתרצה לשתות קריאטין עם תה?

 

[WhiteSmoke]

אהלן, שאלה מחבר שהוא חייל כרגע יוצא הביתה פעם בשבועיים.
הוא אומר שהוא לא אוכל מספיק, האוכל לא טעים לו,
אז הוא רוצה לקנות גיינר או אבקת חלבון, מה עדיף לו?

הוא מתאמן AB, בסוג של חיטוב.

 

[anton]

שיקח מה שהוא צריך להגיע לערכים הסופים..

 

[12344]

טוב זאת בהחלט שאלה מפגרת...
קרה מקרה ששכחתי המבורגרים במיקרו למשך שבוע וכשהוצאתי אותם הם היו מלאים תולעים... זה היה ממש מפחיד.
איך זה קורה ולמה מישהו יודע?

 

[Spasm32]

יכול להיות שעבר לך על ההמבורגרים איזה זבוב מתישהו?

 

[12344]

יכול להיות אבל אי אפשר לדעת... לא ראיתי לפחות...
אם יש השערה כלשהי איך זה קרה בצירוף מקרים כנראה היא נכונה כי זה קרה אחרי הכל...