מיתוסים הזויים ששמעתם בחדר כושר

[Stark]

באמת מוגזם, שמעתי על 30 ועל 25 אבל 10 זה כבר הזיה חדשה 🤦‍♂️
כלומר אפילו את השייק של אפקת ניפוח צריך לשתות ב 2-3 נגלות

בחיי... והכי הזוי שהוא דיבר עוד בביטחון מלא וכולו איזה צ'ובי. הבנתי ישר שאין מה להתווכח איתו.
עכשיו נזכרתי גם שהוא עצר לי דרופ סט (סתם פמפמתי בסוף האימון בשביל הכיף) ואמר לי שיש לחכות 30 שניות בשביל לתת אפקט גדילה אחרת אני שורף תאי שריר. אני רק זוכר שצחקתי לו בפנים ומאז הוא לא פנה אליי. 🤣

 

[Yonatann]

המיתוס הכי מעצבן שאני שומע - פחות קשור לחדר כושר אבל בכללי

"אם אתה עושה כושר קבוע אתה יכול לאכול מה שאתה רוצה ולא תשמין.. תסתכל על החברה בצבא הם כולם סוסים ולאף אחד לא אכפת ממה שהוא אוכל.."

 

[1tay]

מיתוס שבא מהבית :
"תספיק לאכול יש מישהו במשפחה שגם התאמן כמוך והפסיק והכל הפך לשומן והוא היה צריך לעבור ניתוח לקיצור קיבה "
😵

 

[paleosnail]

דיבר איתי איזה אחד בסאונה שאל כמה זמן אני מתאמן
אמרתי לו חצי שנה הוא כזה אה כן ? נראה כאילו אתה מתאמן שנים. שאלתי אותו כמה זמן אתה מתאמן ? הוא אמר לי שבועיים והבטן לא יורדת (הייתה לו בטן של שתיין בירה מקצועי) ואז הוסיף נדמה לי זה בגלל שאני לא מאמן את הבטן אז הכל יוצא. לא ראיתי אותו מאז...

 

[מאורש]

אנשים (שמתי לב יותר אצל נשים) שעולים על אליפטיקל (עם רמות קושי שלא באמת משקפות משהו ) ,צופים בנחת בסרט, ומאמינים לזה שרשום להם שהם שרפו 1200 קלוריות בשעה

 

[MasterSplitter]

כולם עושים את זה חח

הבנאדם נתפס על ווינסטרול, דיבול וסארמס. הבנאדם ליפטר קנדי (!!!) זה לא שהוא איליה אלין שמתאמן תחת נבחרת עם מאמן ומשטר אימונים ותזונה קפדניים שדוחפים לו הכל ואין לו מושג (נגיד שאין לו מושג...).

הוא בנאדם כמוני וכמוך שהולך לעבודה ופעם בכמה חודשים שם סינגלט והולך להרים.

 

[MasterSplitter]

אחד מהעבודה שלי, מתאמן אבל בהחלט לא נראה שמתאמן, ראה אותי שותה חלבון WPC (חלבון מי גבינה מרוכז, רגיל) ואמר לי שזה לא טוב, אני צריך לעבור לחלבון WPI (חלבון מי גבינה איזולט) כי אחרת זה לא נספג טוב.

 

[Hamster]

אחד מהעבודה שלי, מתאמן אבל בהחלט לא נראה שמתאמן, ראה אותי שותה חלבון WPC (חלבון מי גבינה מרוכז, רגיל) ואמר לי שזה לא טוב, אני צריך לעבור לחלבון WPI (חלבון מי גבינה איזולט) כי אחרת זה לא נספג טוב.

הזכרת לי דווקא משהו שהפתיע אותי.
להורים של האקסית היה BCAA ללפני שהם שותים חלבון, חלבון לבוקר/יום יום וחלבון לאחרי אימון+לילה(איזו), המיתוסים שריחפו שם היו נוראיים.

 

[nyeoNi]

בתחילת הדרך
אחד המאמנים אמר לי, "אל תעשה יותר ממה שאמרתי לך לעשות כי הגוף שלך התרגל למלא תרגילים ואתה תצטרך לעשות את זה אחרי זה כל החיים שלך, אתה תגיע להתאמן 3.5 שעות בכל פעם"

בייעוץ שהלכתי בתור ילד ליזראלבודי
אמר לי שם מישהו, "הייתי כמוך, לא ידעתי מה לאכול אחרי אימון, הייתי מסיים אימון והייתי אוכל במבה או משהו, אתה לא יכול לאכול במבה אחרי אימון".

אחד מהעבודה שלי, מתאמן אבל בהחלט לא נראה שמתאמן, ראה אותי שותה חלבון WPC (חלבון מי גבינה מרוכז, רגיל) ואמר לי שזה לא טוב, אני צריך לעבור לחלבון WPI (חלבון מי גבינה איזולט) כי אחרת זה לא נספג טוב.

חח מצא למי להמליץ

 

[nlr666]

הוא בנאדם כמוני וכמוך שהולך לעבודה ופעם בכמה חודשים שם סינגלט והולך להרים.

בדרכ האנשים הקטנים (לא חברי נבחרות וכו' ),'אוכלים' אותה בשימועים/משפטים של הוועדות האלה
ליווי של עו''ד כבר מוריד לך לפחות חצי מהעונש (במיוחד אם אתה אולימפי)
עצוב אבל זאת המציאות
ולצערי הייתי שם

 

[ליאמוש]

עכשיו קניתי אבוקדו ומישהי שאני מכירה אמרה לי
וואי וואי אחרי שירדת במשקל את אוכלת אבוקדו? את תחזירי את כל השומן שהורדת, יש בו הרבה שומן:🤦‍♂️:

#סיפור_אמיתי
#כל_ההזויים_עליי

 

[McGregor]

עכשיו קניתי אבוקדו ומישהי שאני מכירה אמרה לי
וואי וואי אחרי שירדת במשקל את אוכלת אבוקדו? את תחזירי את כל השומן שהורדת, יש בו הרבה שומן:🤦‍♂️:

#סיפור_אמיתי
#כל_ההזויים_עליי

עשית לי חשק לסלט אבוקדו (אובקדו+ביצים+מעט לימון+שמן זית) על מצע של טוסטונים בטוסטר

 

[MonkeyD]

עשית לי חשק לסלט אבוקדו (אובקדו+ביצים+מעט לימון+שמן זית) על מצע של טוסטונים בטוסטר

זה כנראה עשה לה איכשהו חשק ללאפה שווארמה

 

[McGregor]

עלה לי רעיון שנפתח פוסט שבו אנו מעלים תמונות של הארוחות שלנו עם פירוט, 10 לייקים ואני פותח

 

[ליאמוש]

עשית לי חשק לסלט אבוקדו (אובקדו+ביצים+מעט לימון+שמן זית) על מצע של טוסטונים בטוסטר

אפשר משלוח שזה קורה?

זה כנראה עשה לה איכשהו חשק ללאפה שווארמה

תמיד.בכל רגע נתון. אבל עם טחינה למה יבש....

 

[McGregor]

אפשר משלוח שזה קורה?

האמת שאני בונה עלייך, אני אביא יין דל קלוריות

 

[ליאמוש]

האמת שאני בונה עלייך, אני אביא יין דל קלוריות

אוף. הכל אני בבית הזה!

 

[McGregor]

אוף. הכל אני בבית הזה!

בכיינית, אני אשטוף כלים ואזרוק את הזבל

 

[ליאמוש]

בכיינית, אני אשטוף כלים ואזרוק את הזבל

זה התפקיד ממילא:P:

 

[yujinius]

אובקדו

ביצים

שמן זית

עחי אתה לא נורמלי זה מלא שומן ומשמין רצח 😲

על מצע של טוסטונים בטוסטר

שומן ביחד עם פחמימות ועוד פחמימות פשוטות??? לא אכפת לך לא מהמראה ולא מהבריאות שלך?