הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

כמה צמא מרגישים מקריאטין?

Z

ZakenKun

משתמש מתחיל
56
0
נק' מוניטין:
0
0
56
0
אני רוצה להתחיל לצרוך קריאטין ורציתי לדעת עד כמה מרגישים תחושת צמא ממנו? אני שותה די הרבה מים אבל לא מסתכל על כמה מ"ל אני שותה בידיוק איך שאני צמא פשוט שותה. ואיך זה עם קריאטין? האם אני ירגיש יותר צמא מהרגיל? תודה .
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אני לא מרגיש צמא יותר מהרגיל.
מה שכן אני משתדל לשתות יותר מים בגלל שנדרש להרבות יותר בשתיית מים במהלך שימוש ברקאטין.
(לא מודד כמות אך שותה יותר מבעבר)
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י ZakenKun:
אם אני ישתה כמו שאני שותה עכשיו שזה רגיל ואני ישתה קריאטין וישתה אותו הדבר אין סיכוי שאני יתייבש?
לחצו כדי להרחיב...
אבל למה שתגביל לעצמך את כמות המים שאתה שותה? אם אתה צמא אז תשתה.
ואם לא תשתה מספיק אז אתה תתייבש קלות, כמו שיקרה עם או בלי קריאטין
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #6
נכתב ע"י kotzer:
אבל למה שתגביל לעצמך את כמות המים שאתה שותה? אם אתה צמא אז תשתה.
ואם לא תשתה מספיק אז אתה תתייבש קלות, כמו שיקרה עם או בלי קריאטין
לחצו כדי להרחיב...
אני לא מגביל את עצמי. אני צמא אז אני שותה . פשוט אמרו שחייב 3 ליטר מים ואני לא סופר כמה מים אני שותה פשוט אם אני צמא אני שותה וזהו . השאלה אם גם אם הקריאטין להמשיך ככה ואם זה לא מגיע ל3 ליטר ..
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י ZakenKun:
אני לא מגביל את עצמי. אני צמא אז אני שותה . פשוט אמרו שחייב 3 ליטר מים ואני לא סופר כמה מים אני שותה פשוט אם אני צמא אני שותה וזהו . השאלה אם גם אם הקריאטין להמשיך ככה ואם זה לא מגיע ל3 ליטר ..
לחצו כדי להרחיב...
תשתה כמה שאתה מרגיש שאתה צריך.
אולי כדאי ללכת יותר על בטוח ולא לחכות עד שתהיה ממש צמא, אבל זהו סה"כ
 
Upvote 0 Downvote
על קריאטין אתה חייב לשים לב שאתה שותה מספיק, לא בהכרח מרגישים יותר צמא באופן שאתה חושב.

תשים לב שהשתן מספיק שקוף, כל פעם שהוא לא שקוף שתידלק לך נורה אדומה ואל תגיע למצבים כאלה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
כמה שאלות על חיטוב
תגובות
8
צפיות
244
OA
OA
T
שוקל 86 ק"ג על 1.83, כמה קלוריות/חלבון לאכול?
תגובות
1
צפיות
116
Mike Bikov
Mike Bikov
אורי_
כמה קילוגרם מומלץ לרדת בשבוע בזמן חיטוב?
תגובות
4
צפיות
642
אורי_
אורי_
R
אהלן רציתי לדעת כמה חלבונים אני צריכה לאכול ?
תגובות
1
צפיות
234
Mike Bikov
Mike Bikov
ידידופלצת
  • נעול
עייפות מקריאטין
2
תגובות
21
צפיות
3K
Maor Pichadza
Maor Pichadza

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית