נק' מוניטין:
-6
לפי מה שהבנתי בארוחה שמיד אחרי אימון ב ad אין פחמימות. אני פשוט שותה את השייק חלבון עם איזה 2 קפסולות של אומגה 3. הבנתי נכון?
ייעוץ ארוחה אחרי אימון ב ad
- פותח/ת השרשור Piece Of Meat
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
59,267
חחח מפלצת מוניטין...
נק' מוניטין:
-264
ברור שלא חסר בשביל זה יש העמסה... וזה התזמון - לא אמרתי שחסר לרגע - אבל לא אני יצאתי בהצהרות מפגרות ושיקרתי לגבי ספר שקראתי אלא הוא.
אני ממש לא ילד ריבועים ורן פשוט אין לי איך לומר מתחמק בפחדנות - הוא יצא בהצהרה שהAD לא עובדת ושהספר עם המחבר זה קשקוש.
ומה שאני מקבל על זה שאני עומד על רגליי ומגן זה מוניטין שלילי מפחדן שכמותו..... ממש ליצנות. שימשיך להיראות איך שאתם אומרים פה פח זבל ושאת הביקורות הלא בונות שלו ישמור לעצמו.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
59,934
לא אמרתי שהדיאטה לא עובדת
היא מתאימה לחיטוב ולא למאסה
אתה מוציא דברים מהקשרם
ועדיין לא העלת את הבנצ' 13 קילו ל6
נק' מוניטין:
-264
סליחה היא מתאימה גם למאסה ופה גם נחשף החוסר הבנה שלך כיוון שאם היית קורא יותר מ2 עמודים היית מבין שהיא כן!!
ו2 עמודים זה לא נקרא לקרוא ספר. ומערכת המוניטין פה שווה לתחת אם יש אנשים כמוך שיוצאים בהצהרות כאלה
נק' מוניטין:
58,705
13 ק"ג ל 6 LOL
נק' מוניטין:
59,267
רותם אתה שוכח שאתה פה בחסד, היית אמור לקבל באן על ההתרברבות שלך על הבנץ' 300 קילו שלך
נק' מוניטין:
-264
הכל ציני חוץ מהשורה האחרונה
עכשיו תיהיה גבר תפתח אשכול שאתה שקרן
ואני מבטיח לפרסם במיידי את השמות
נק' מוניטין:
59,934
ניסית אותה במאסה ?
הראת לי מתאמן כוח/ספורטאי שביצע אותה במאסה ?
אני שקרן גדול זה ידוע והמוניטין זה בכלל אלגוריתם שהטרול כתב לי שמעלה לי אותו אוטומאטית
בוא נדון על הנושא כמו אנשים בוגרים
אני מכבד את הדעות שלך והמטרות שלך גם אם אתה לא מתאמן כוח ויותר לכיוון הBB
אתה יכול לענות לטענות לגבי התוספים ? והראות שהתוכנית מתאימה לכוח ?
נק' מוניטין:
-264
דובי פרה פרה תן לי לסגור את העניין איתו. אם הוא לא יתחמק אני יפרסם את הסרטון.
אבל אני רוצה הודעה מלאה פה עם אשכול
נק' מוניטין:
11,814
רן אני יכול הסבר למה זה לא טוב למאסה? אתה חושב ש5000 קלוריות של בשר ביצים גבינה ואגוזים לא יעלו אותך במשקל? ו5000 קלוריות של סוכר כן? תגיד שאין לך זין לא לאכול מה שבא ליד במאסה, זה מקובל וזה עניין שלך. אבל זה לא קשור לכמה הדיאטה טובה אלא להעדפה שלך
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
59,267
למה סוכר?
גלוקוז, עמילן
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
11,814
קודם כל הוא אכל בצורה דומה לתזונה פלאוליטית לאורך כל הקריירה שלו, הרבה לפני הליין שאגב עוד לא שווק אלא עוד ברמת האב טיפוס. ובכלל להביא ספורטאי ולשאול אותו מה הוא אוכל זה לא מקצועי אבל זה מה שביקשתם
---------- התגובה התווספה ב 01:18 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 01:17 ----------
למי שמעניין אותו נושא של פחמימה יכול לחפש את בבלוג של ROBB WOLF קצת. ומי שזה יותר מעניין אותו שיחפש את הספר של קורדיין PALEO FOR ATHLETES
---------- התגובה התווספה ב 01:18 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 01:17 ----------
למי שמעניין אותו נושא של פחמימה יכול לחפש את בבלוג של ROBB WOLF קצת. ומי שזה יותר מעניין אותו שיחפש את הספר של קורדיין PALEO FOR ATHLETES
