דבילים בחדר הכושר

[iziktan]

לא אשמתי שיש לך בעיה בהבנת הנקרא
אנסח את זה אחרת אולי תבין
אם אתה עושה 15 חזרות גם אם אתה מופתע יש שליטה טיפ פעם הבאה תסביר לו במקום לעשות פרצוף כעוס

זאת אשמתך שאתה לא יודע מה זה טמפו כי ידעת לא הייתה אומר זה

 

[אני=]]

מתוך אהבה ונדיבות.
אני מאוד הייתי שמחה לשמוע עצה טובה, טיפ או הערה, בפרט אם מבצעת משהו לא נכון. זה אולי לא נעים לרגע, אבל כן עשוי להיות מועיל ואפילו מאוד (וקיבלתי כמה כאלו בשמחה). תמיד יש לי את הבחירה האם לקבל או לדחות. כשמעירים לי אני בודקת ופעמים רבות מחליטה שאין סיבה לקבל את ההערה וזה בסדר גמור, אבל בשביל הכמה פעמים שהיה משהו נכון ששווה לשים לב אליו, שווה לי להיות פתוחה לביקורת.

עם זאת, באופן אישי נמנעת מלהעיר מתוך מחשבה שרוב האנשים בחדכ"ש כנראה חושבים אחרת ממני 😃
*לפרגן על טכניקה יפה אני כן מרשה לעצמי ברוב חוצפתי חחח

כנ"ל.
פעם מישהו תיקן לי את הטכניקה בחתירה, ומאז השתפרתי פלאים.
וואלה לפרגן לא יצא לי 🤣

 

[Forest]

פעם איזה אידיוט רץ עלי באמצע סט של חימום בבנץ והתחיל לגעת לי במוט(כנראה בגלל שהיו שתי פלטות ועשיתי טמפו אז הוא חשב שאני נתקע)
שעצבן אותי כול כך שניסתי לנער אותו מהמוט תוך כדאיי לחיצה , בסוף שצעקתי לו ''זוז!'' עשיתי איזה 15 חזרות ושסיימתי דפקתי לו מבט של ''עזוב אותי''

אם עשית 15 חזרות עם טמפו המוט היה רחוק מלא להיות בשליטה הבחור חשב שאתה צריך עזרה למה להיות ילד זבל


אוי לא בבקשה בבקשה תחזור להתאמן בארץ

אתם באותו חדכ במקרה?

 

[Shem]

תקשיב הבן האדם פשוט קפץ לי מול הפנים והתחיל לגעת לי במוט , זה לא שלמשל הוא בא מאחורה ולא הפריע לי הוא בא בכזה בום שאבדתי ריכוז והמוט היה יכול ליפול על הפרצוף . יש לנסות לעזור ויש לעשות את מה שהוא עשה

הזוי

 

[oz25]

בגלל זה אני אף פעם לא פונה לאף בנאדם לא משנה כמה גרועה הטכניקה שלו כי פשוט אין לי זין לאף אחד אחר.

 

[מאטר]

מתוך אהבה ונדיבות.
אני מאוד הייתי שמחה לשמוע עצה טובה, טיפ או הערה, בפרט אם מבצעת משהו לא נכון. זה אולי לא נעים לרגע, אבל כן עשוי להיות מועיל ואפילו מאוד (וקיבלתי כמה כאלו בשמחה). תמיד יש לי את הבחירה האם לקבל או לדחות. כשמעירים לי אני בודקת ופעמים רבות מחליטה שאין סיבה לקבל את ההערה וזה בסדר גמור, אבל בשביל הכמה פעמים שהיה משהו נכון ששווה לשים לב אליו, שווה לי להיות פתוחה לביקורת.

עם זאת, באופן אישי נמנעת מלהעיר מתוך מחשבה שרוב האנשים בחדכ"ש כנראה חושבים אחרת ממני 😃
*לפרגן על טכניקה יפה אני כן מרשה לעצמי ברוב חוצפתי חחח

כן אבל העם הישראלי ידוע בתור "יודע כל".. יצא לי לשאול את השאלה הזאת כמה מאמנים שאני מחזיק מהם למה הם לא מעירים למתאמנים שהם רואים שעושים טעות. והתשובה היתה שכמעט תמיד מזיזים אותם או אומרים להם "בסדר בסדר אני מסתדר לבד תודה". אז אני מבין את מי שלא מעוניין לתרום מהידע שלו . סליחה שזה פסימי. זאת האמת.

 

[מישמיש]

סליחה

סולח לך

 

[nlr666]

בגלל זה אני אף פעם לא פונה לאף בנאדם לא משנה כמה גרועה הטכניקה שלו כי פשוט אין לי זין לאף אחד אחר.

לא היית מעיר לי על חצאי סקוואט?

 

[מישמיש]

לא היית מעיר לי על חצאי סקוואט?

לא, אתה מפחיד

 

[nlr666]

לא, אתה מפחיד

לא לא
אני פנדה קטנה בגוף שמן

 

[oz25]

לא היית מעיר לי על חצאי סקוואט?

לא, ויש לי יותר מ"מספיק" אהבלים כאלה במכון שבנוסף משתמשים או בפוסי פד או במגבת רחמנא ליצלן.

 

[מישמיש]

לא, ויש לי יותר מ"מספיק" אהבלים כאלה במכון שבנוסף משתמשים או בפוסי פד או במגבת רחמנא ליצלן.

אתה מקנא כי להם נוח עם המוט

 

[CycleTelephohe]

"פעוטים", פ'ף 🙌


רואה פה ושם אנשים שעושים טכניקה גרועה ברמה שהיה כואב להסתכל, אבל מי אני שאעיר להם? :>
גם לא כזה מחפשת מסביב. כשאני מתאמנת אני נסגרת בארבע אמותיי. הדבר היחיד שמפריע לי זה אנשים שגונחים וצורחים כאילו זה מינימום חדר לידה. זה מוציא אותי מריכוז 🤣
ועוד לא נתקלתי בעד כדי כך מטומטמים כמו שתיארת. זה שיא השיאים 🥷

פעם מישהי זקנה יימח שמה אמרה למדריך שם שאני עושה רעש מדי והמדריך הסביר לה שזה רעש של מאמץ וזה מה שקורה שמרימים כבד, אנשים שבאים לחדר כושר וקצת רעש של ברזלים והם עושים פרצוף, רק הראק עצמו מה סקוואט עושה רעש שמפריע להם, שאתה מתאמן תתאמן, אל תתחיל להסתכל על אחרים ולדבר עליהם מאחורי הגב, שאתה מתאמן אתה שם לב לכך הכלבים האלה אבל זה נותן מוטיבציה כי אתה מבין שהם תמיד יהיו שם מאחורי הגב לדבר עליך ואתה תמשיך לספק להם מה לדבר עליו ושיקפצו בזיגזג הם מקנאים

 

[מאטר]

פעם מישהי זקנה יימח שמה אמרה למדריך שם שאני עושה רעש מדי והמדריך הסביר לה שזה רעש של מאמץ וזה מה שקורה שמרימים כבד, אנשים שבאים לחדר כושר וקצת רעש של ברזלים והם עושים פרצוף, רק הראק עצמו מה סקוואט עושה רעש שמפריע להם, שאתה מתאמן תתאמן, אל תתחיל להסתכל על אחרים ולדבר עליהם מאחורי הגב, שאתה מתאמן אתה שם לב לכך הכלבים האלה אבל זה נותן מוטיבציה כי אתה מבין שהם תמיד יהיו שם מאחורי הגב לדבר עליך ואתה תמשיך לספק להם מה לדבר עליו ושיקפצו בזיגזג הם מקנאים

אני חש ממך רטטים של עצבים

 

[אני=]]

פעם מישהי זקנה יימח שמה אמרה למדריך שם שאני עושה רעש מדי והמדריך הסביר לה שזה רעש של מאמץ וזה מה שקורה שמרימים כבד, אנשים שבאים לחדר כושר וקצת רעש של ברזלים והם עושים פרצוף, רק הראק עצמו מה סקוואט עושה רעש שמפריע להם, שאתה מתאמן תתאמן, אל תתחיל להסתכל על אחרים ולדבר עליהם מאחורי הגב, שאתה מתאמן אתה שם לב לכך הכלבים האלה אבל זה נותן מוטיבציה כי אתה מבין שהם תמיד יהיו שם מאחורי הגב לדבר עליך ואתה תמשיך לספק להם מה לדבר עליו ושיקפצו בזיגזג הם מקנאים

אף פעם לא הערתי על זה כלום, חס ושלום... :0
כמרימים כבד הנשימה ממש כבדה. ברור.
אבל יש כאלה שמגזימים...

 

[oz25]

אתה מקנא כי להם נוח עם המוט

יש לי טרפזים גדולים יותר

 

[Shem]

אפרופו דבילים אפרופו חדכ
הרגע הלכתי לאימון האחרון שלי בחדכ עד לסיום הסגר כנראה (בגדול מחר פתוח עד 12 אבל זין אני קם) הם ליטרלי עשו צילומים באמצע החיים, כל האיזור של המשקולות היה תפוס בשביל שהם יעשו צילומים, מזעזע בעיניי. כאילו לא אכפת מהלקוחות שלהם בכלל.

בנימה זאת שברתי גם pr של 110×5 +120×1 בסקוואט היום, אז לא כזה נורא.

 

[Stark]

אפרופו דבילים אפרופו חדכ
הרגע הלכתי לאימון האחרון שלי בחדכ עד לסיום הסגר כנראה (בגדול מחר פתוח עד 12 אבל זין אני קם) הם ליטרלי עשו צילומים באמצע החיים, כל האיזור של המשקולות היה תפוס בשביל שהם יעשו צילומים, מזעזע בעיניי. כאילו לא אכפת מהלקוחות שלהם בכלל.

בנימה זאת שברתי גם pr של 110×5 +120×1 בסקוואט היום, אז לא כזה נורא.

מי זה הם ? סתם מתאמנים או המאמנים של החדכ ?

 

[Shem]

מי זה הם ? סתם מתאמנים או המאמנים של החדכ ?

מאמנים.. זה בטח הבעלים או משהו.זה אפילו לא עוזר לפרסום שלהם בתור חדר כושר אתם סתם הורסים לאנשים אימון.. עשיתי סקוואט בסמית במקום ספליט סקוואט... 🤬

 

[מישמיש]

יש לי טרפזים גדולים יותר

אולי אתה משקר לי אני לא יכול להאמין לזה רק כי כתבת