נק' מוניטין:
803
- 700
- 457
- פותח/ת השרשור
- #101
מסכים איתך, חד משמעית!@אביב חזיזה
אוהב את הגישה שלך.
אני בימים מסויימים קם בחושך לעשות אימון,טרם שהח׳ברה יקומו.
בשביל תוצאה צריך לעבוד,ולעבוד קשה!
אל תוותר ותוציא את המקסימום מהתקופה, למרות הקשיים אל תוותר, כמובן שאני ממליץ להתייעץ עם הרופא המנתח לגבי איזו פעילות מאומצת אפשר לעשות, אישית חשבתי שאני חכם גדול והתאמנתי שבועיים אחרי ניתוח, תפריט נפתחו וכו, לא נעים בקיצורמהמם.
תודה רבה.
אעדכן, בלי נדר.
בתקופת ההחלמה אני כנראה אעשה הליכות ארוכות ואנסה לסגור את הגריפר 250lbs שיש לי(יש לי 200lbs שאני סוגר).