ייעוץ דיון כמה אתם מרימים ?

[Goodtime123]

כל מה שבה לכם לפרט

אני מרים יד קדמית 20 קילו כל צד דאמבל
ובנץ
112.5

כל מה שלדעתי חשוב במכון כושר .

 

[Ronch]

אשת חיל

אנושית 🙄

 

[אני=]]

מה שיפה בי זה שאני דפוק. את יודעת לגרום לבן אדם להרגיש מיוחד.😆

שנתכחש לעובדות? :>
אבל אתה דפוק בצורה כה מיוחדת, שלא ניתן להתעלם מקיומך

 

[BeN35]

תלוי איך מסתכלים על זה וכל אחד ואיך שנוח וטוב לו
לי אין שגרת חיים של אתלטית כרגע כמו בעבר וזה בסדר
לפעמים אין כוח לתת את המקסימום באימון אז מה שיש זה מה שיש, אימון זה הזמן שלי לנפש
לפעמים בא לי המבורגר ולפעמים אין תאבון
ולפעמים עולה הדדליפט הכבד ולפעמים לא
שום דבר לא בכוח ולהקשיב לגוף
זו הפרספקטיבה שלי

סייכמת את כל החיים,בפיסקה אחת!

 

[Ronch]

סייכמת את כל החיים,בפיסקה אחת!

זה מה שלומדים שם באוניברסיטה 😃

 

[אני=]]

תלוי איך מסתכלים על זה וכל אחד ואיך שנוח וטוב לו
לי אין שגרת חיים של אתלטית כרגע כמו בעבר וזה בסדר
לפעמים אין כוח לתת את המקסימום באימון אז מה שיש זה מה שיש, אימון זה הזמן שלי לנפש
לפעמים בא לי המבורגר ולפעמים אין תאבון
ולפעמים עולה הדדליפט הכבד ולפעמים לא
שום דבר לא בכוח ולהקשיב לגוף
זו הפרספקטיבה שלי

וואו אני צריכה לאמץ את החרא הזה של להקשיב לגוף.
אין לי שום קשר איתו ._.
עושה הכל כמו רובוט, עד שהוא מתפרק.
אצלי הנפש לוקחת פיקוד ... לא מומלץ.

 

[Ronch]

וואו אני צריכה לאמץ את החרא הזה של להקשיב לגוף.
אין לי שום קשר איתו ._.
עושה הכל כמו רובוט.

בדיוק התלבטתי אם אני רעבה יותר היום או לחכות לארוחה ערב.. בסוך אכלתי עוד סנדוויץ
ואני שקטה:)

 

[frozen]

עושה הכל כמו רובוט, עד שהוא מתפרק.

אני מבין שזה רובוט מאלי אקספרס

 

[Ronch]

וואו אני צריכה לאמץ את החרא הזה של להקשיב לגוף.
אין לי שום קשר איתו ._.
עושה הכל כמו רובוט, עד שהוא מתפרק.
אצלי הנפש לוקחת פיקוד ... לא מומלץ.

העבודה האמיתית היא לקבל את עצמך ולכבד את את עצמך
גוף ונפש
זה לא פשוט ונראה לי שכולם בתהליך הזה רוב הזמן אבל זה ממש חשוב

 

[אני=]]

בדיוק התלבטתי אם אני רעבה יותר היום או לחכות לארוחה ערב.. בסוך אכלתי עוד סנדוויץ
ואני שקטה:)

אני פשוט אסתום.
אני שרוטה מדי.

אני מבין שזה רובוט מאלי אקספרס

חחחח
הממ
הקרייססים שלי נראים רע.
זה לא שחסר בורג, זה שחסר פאקינ מנוף שלם חחח

 

[Ronch]

אני פשוט אסתום.
אני שרוטה מדי.

לעולם אל תסתמי
כולם שרוטים
גם לי יש עבר שלפעמים מכה בהווה אבל החיים קורים והם פעם אחת
את יותר מבסדר גמור:)
אני אקסטרה שרוטה וזה אש

 

[אני=]]

העבודה האמיתית היא לקבל את עצמך ולכבד את את עצמך
גוף ונפש
זה לא פשוט ונראה לי שכולם בתהליך הזה רוב הזמן אבל זה ממש חשוב

כן, טוב.
אני תמיד אומרת לעצמי שזה מה שאני עושה,
אבל אז מגלה שבעצם לא.
לא כיף.
יש לי עוד דרך ארוכה

 

[frozen]

זה לא שחסר בורג, זה שחסר פאקינ מנוף שלם חחח

את מדברת עם בן אדם ששבר אצבעות,אז במקום לנוח הוא פשוט שינה אחיזה כדי שהכאב יהיה סביל

 

[Ronch]

כן, טוב.
אני תמיד אומרת לעצמי שזה מה שאני עושה,
אבל אז מגלה שבעצם לא.
לא כיף.
יש לי עוד דרך ארוכה

כולנו בדרך 😃

 

[frozen]

כולם שרוטים
גם לי יש עבר שלפעמים מכה בהווה

אני תמיד אומרת לעצמי שזה מה שאני עושה,
אבל אז מגלה שבעצם לא.
לא כיף.
יש לי עוד דרך ארוכה

מזכיר אלכוהוליסטים אנונימיים.. בשבוע הבא אני אכין עוגה

 

[Ronch]

מזכיר אלכוהוליסטים אנונימיים.. בשבוע הבא אני אכין עוגה

בהווה אני אוהבת עוגות גבינה 🤯

 

[אני=]]

לעולם אל תסתמי
כולם שרוטים
גם לי יש עבר שלפעמים מכה בהווה אבל החיים קורים והם פעם אחת
את יותר מבסדר גמור:)
אני אקסטרה שרוטה וזה אש

אני אסתום מהבחינה של לא אומר אתמה שיש לי לומר כרגע חח
לא בטוחה שבא לי לפתוח כאן את תיבת הפנדורה.
אם היית מדבר איתי אתמול בסביבות 23:00 בלילה הייתי אומרת לך דברים אחרים לגמרי.
אבל מאז קרה הרבה.
הרבה מאוד.
ח.


אני שרוטה ואני בסדר עם זה.
עד שזה פוגע בי כמו משאית על 200 קמ'ש

 

[frozen]

בהווה אני אוהבת עוגות גבינה 🤯

עם פירורים אבל?

 

[Ronch]

עם פירורים אבל?

בדוק

אני אסתום מהבחינה של לא אומר אתמה שיש לי לומר כרגע חח
לא בטוחה שבא לי לפתוח כאן אתתיבת הפנדורה.
אם היית מדבר איתי אתמול בסביבות 23:00 בלילה הייתי אומרת לך דברים אחרים לגמרי.
אבל מאז קרה הרבה.
הרבה מאוד.
ח.


אני שרוטה ואמי בסדר עם זה.
עד שזה פוגע בי כמו משאית על 200 קמ'ש

מה שטוב לך 😃

 

[frozen]

בדוק

אז במפגש תמיכה נפשית הבא, עלי

 

[Ronch]

אז במפגש תמיכה נפשית הבא, עלי

מפגשי תמיכה זה לא נשמע כיף
מילא היית מזמין לאימון כבד