הגעב לכשל

[Yoti]

מה הולך אנשים שמתי לב שבאימונים שלי אני מגיע המון לכשל ואפילו עובר אותו לפעמים באימון של אתמול הגעתי לכשל בבנץ ובשלושה תרגילים הראשונים וירדתי במשקלים האם זה אומר שאימון הבא שאני אבוא אני כנראה ארד במשקלים בגלל זה ומה עושים מכאן העלה כשההתקדמות הולכת לרדת
אני רוצה להגיע חזרה אחת לםני אבל לא מצליח לדעת מתי אני אחת לםני

 

[Forest]

הגיוני שהשינה שלי לא עמוקה?

ואם אני אגיד לך שכן, תאמין לי?
הדרך היחידה לבדוק זה (כמו שכבר אמרו לך) ללכת למעבדת שינה. אלא אם זה לא מעניין או מפריע לך מספיק ואז חבל על הטרחה..