- פותח/ת השרשור
- #21
"המטרות שלי בתוכנית לטווח הקרוב:
- סקוואט 100 קילו
- דדליפט 130 קילו
- בנץ' פרס 95 קילו"
זה שם כדי להזכיר לי כל בוקר שיש לאן לשאוף, בכל פעם שאני אפתח את הלוג אני אסתכל על העמוד הראשון כדי לראות כמה זה רחוק, ועדיין כמה זה קרוב.
כשאני אגיע לשם אני לא אצא לחגיגות ניצחון וארים לעצמי את האגו, לא, ממש לא.
כשאני אנעל את ההברכיים בסוף החזרה עם 100 קילו על הכתפיים בסקוואט, כשאני אעמוד ישר עם מוט ששוקל 130 קילו בידיים, כשאני אסיים ליישר את המרפקים מתחת ל100 קילו על מוט, כל זה יהיה טוב ויפה.
אני אחזור הביתה, אתקלח, אכין לעצמי ארוחת ערב טובה, ואכתוב לעצמי את המטרות הבאות.
זה אף פעם לא נגמר.
- סקוואט 100 קילו
- דדליפט 130 קילו
- בנץ' פרס 95 קילו"
זה שם כדי להזכיר לי כל בוקר שיש לאן לשאוף, בכל פעם שאני אפתח את הלוג אני אסתכל על העמוד הראשון כדי לראות כמה זה רחוק, ועדיין כמה זה קרוב.
כשאני אגיע לשם אני לא אצא לחגיגות ניצחון וארים לעצמי את האגו, לא, ממש לא.
כשאני אנעל את ההברכיים בסוף החזרה עם 100 קילו על הכתפיים בסקוואט, כשאני אעמוד ישר עם מוט ששוקל 130 קילו בידיים, כשאני אסיים ליישר את המרפקים מתחת ל100 קילו על מוט, כל זה יהיה טוב ויפה.
אני אחזור הביתה, אתקלח, אכין לעצמי ארוחת ערב טובה, ואכתוב לעצמי את המטרות הבאות.
זה אף פעם לא נגמר.
