יוטיוברים שמשקרים לכם שהם טבעיים
- פותח/ת השרשור Baraka
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
3,077
יש אנשים שצוברים ידע וניסיון מקריאה וחקירה של הנושא שהם מתעניינים בו...
ויש אנשים שלומדים מטעויות..
בסופו של דבר מי שרוצה לומד.
נק' מוניטין:
1,715
ואו ילד בן 16 יפול לתרמית של איזה פלוץ מוזרק ביוטיוב ואז יתאכזב שהוא לא נראה כמו מפתח גוף מקצועי, עולם אכזר
נק' מוניטין:
3,077
אכן עולם אכזר 😆
נק' מוניטין:
1,093
תקשיב חמוד.
סטרואידים היו הרבה לפני יוטיוב.
סלבז ואנשים שהקהל הרחב ראה כדמות להערצה משתמשים בסטרואידים כבר עשורים, זה לא חדש.
אם אתה לא יודע לסנן מי מוזרק ומוכר מוצר רק כי הוא מוזרק ומי טבעי או מוזרק אבל מוכר מוצר טוב זאת לגמרי בעיה שלך.
תלמד לסנן, מצד שני קנית תכנית של Dumb Bums אז לא יודע עד כמה תצליח לסנן.
לגבי הנוער, הנוער של היום חלש פיזית ומנטלית מתמיד. זה פשוט פאתטי, אז אולי לקבל קמת השראה מאנשים חזקים, בין אם מוזרקים או לא זה לא הדבר הכי נורא בעולם.
נק' מוניטין:
1,094
אם גף ניפארד מסלף את האמת
אני אבכה לדורות!
**שיעשה מה שבא לו**
הוא איש/טיובר מעולה לדעתי
ואני מקשיב לו בקשב רב
אתכזב אם הוא שיקר
אני אבכה לדורות!
**שיעשה מה שבא לו**
הוא איש/טיובר מעולה לדעתי
ואני מקשיב לו בקשב רב
אתכזב אם הוא שיקר
נק' מוניטין:
25
- פותח/ת השרשור
- #26
אני באמת עוד לא הצלחתי להבין מה יש לך נגדהם.אתה זורק סיסמאות שהם לא טובים ולא מנמק.
אתה היחידי שדיבר כאן נגד התוכנית שלהם, האחרים דווקא אמרו שהיא בסדר.
אני גם לא לוקח את התוכנית שלהם בדיוק כפי שהיא, אלא משנה תרגילים פה ושם שלא מרגישים לי נכון. וככה אני עושה עם כל ערוץ כושר אחר ובכל תחום בחיים - כפית של מלח עם כל דבר.
אגב, קיבלתי 91 באוני׳ על קורס כתיבה מדעית וקריאה ביקורתית, רק אומר 😃
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
לא דיברתי בשמו, בתור אחד עם היכרות ארוכה איתו, אתה בטח יודע בעצמך כמה הוא התאמץ שידעו שהוא טבעי לעומת המתחרים שלו.
הוא נבדק וביקש שזה יעשה גם למתחרים שלו.
אני זוכר ששמעתי משהו כזה, אשמח לדעת אם אני טועה.
נק' מוניטין:
1,093
כי קנית תכנית cookie cutter במחיר מופקע מזוג אחים שסביר יותר להניח שהם מוזרקים מאשר לא מוזרקים. אגב, מוזמן לחזור לאותו לפוסט ולראות שהתגובות שלי קיבלו יותר תמיכה מאשר התכנית עצמה.
ההישגים שלך באוני' יפים, תיישם אותם לתחום הזה ואתה תהיה בסדר.
נק' מוניטין:
1,715
קנית רשימת קניות לסופר עם תרגלים שנשמעים טוב. יש פה בפורום הסברים מפורטים על התקדמות ותכניות מוכחות שעובדות בחינם.
במקום להכיר בטעות אתה מגן על הסיפור הזה, קצת אירוני שאתה עושה את זה בנושא שאתה פתחת על רמאים
כל הכבוד על ה91 למרות שזה הקורס הכי קל באקדמיה
נק' מוניטין:
25
- פותח/ת השרשור
- #30
באמת זו חידה הם הם מוזרקים או לא. הם באמת קשה מאוד לדעת כי הם מגיל 0 מתאמנים ויש להם גנטיקה מאוד טובה. כך שיש הרבה ויכוחים על זה ברשת. אבל זה לא משנה לי, אני לא מאמין לרגע שאגיע לרמה שלהם, וזה בסדר.
לא חושב ש20 דולר לתוכנית של 12 שבועות זה מחיר מופקע. תראה כמה ניפארד לוקח או גיף קבליר לוקח. ואני מאמין שגם האחים לוי שלנו כאן בארץ גובים פי כמה.
מעבר לזה זה לא רק קובץ pdf, הם טרחו והעלו סרטון וידאו של כל יום אימונים לערוץ היוטיוב המשני שלהם עם הדגמות והסברים, אז זה יוצא אחלה.
כמובן שאפשר להשיג הכל בחינם באינטרנט עם חיפוש טוב, אבל 20 דולר לא היה נראה לי נורא.
כמובן שאם יכולתי להרשות לעצמי הייתי מעדיף מאמן אישי כמו @OA התותח, אבל אין לי כסף לזה לצערי.
במחילה, אני רואה שהדירוג שלך גבוה כך שכנראה אתה מבין בתחום, אבל שאתה זורק אמרה שנשמעת כמו סיסמא יפה ומצחיקה קצת לחברוס כאן -
״קנית רשימת קניות בסופר״ אני אשמח לשמוע קצת נימוק עם בשר.
הנה קח למשל, את היום אימונים שאני הולך לעשות היום בתוכנית -
בוא תגיד לי מה לא טוב כאן ולמה 😃
עכשיו תגיד לי בטח: ״עזוב אין לי כח לצפות בזה.״ 😃
נק' מוניטין:
2,017
נק' מוניטין:
1,715
לא באמת
אולי הייתי קצת נחרץ או גס רוח מידי בתגובה הקודמת
אבל מהתכנית שהעלת לכאן לפני כמה ימים, זה היה רשימה של תרגילים "פנסיים" שנועדו כדי לעלות מכירות על חשבון חוסר הבנה שהתרגילים הכי טובים הם המוכרים והקלאסים ביותר אבל סיבוך של הדברים וכל מיני תרגילי קסם פחות קונבנציונלים מוכרים טוב יותר.
תכנית בתשלום צריכה להיות מותאמת אישית למתאמן ולא רשימה רנדומלית של תרגילים וחזרות. לא היה שום חלוקה לבלוקים או פירוט של דרכי התקדמות.
בשורה התחתונה, אין משהו ב"תכנית" ההיא ששווה לשלם עליו אפילו שקל אחד. עם קצת זמן פנוי אתה מכסה כמות ידע שתתן לך כלים להתאים לעצמך תכנית. בהינתן ואין לך זמן לזה, אפשר לפנות למאמנים יותר רציניים מאשר שני החברה הללו שברור שמכוונים למכירות ופרסום ופחות למקצועיות
נק' מוניטין:
25
- פותח/ת השרשור
- #37
קח בחשבון שהעלתי רק חלק מסויים מהתוכנית ולא את כולה.
שבוע 1 -3 זה שלושה ימים בשבוע full body
שבוע4 - 6 העלתי
שבוע 7 - 9 זה 4 ימים המחולקים לגוך עליון וגוף תחתון
שבוע 10 - 12 זה 4 ימים המחולקים לאזורים בגוף - חזה - טרייספ , כתפיים - טראפס, גב - בייספ, רגליים .
מה רע?
ואם רוצים לחזור על התוכנית שוב הם ממליצים שם לשחק רק עם ה6 שבועות האחרונים.
ולגבי התקדמות, אני מניח שהם מכוונים שאתקדם בprogressive overload כמו במרבית התוכניות. כל אופן ב20 דולר אני לא מצפה שיאכילו אותי בכפית.
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
זה בסדר לנסות להצדיק את ההוצאה הכספית שלך, ובאמת בחירת התרגילים לא גרועה.
אבל תכלס, התקדמת ממנה? כי זה כל מה שמעניין אותי כדי להבין את הערך של התוכנית.
נק' מוניטין:
1,715
זה ניהיה דיון חסר טעם בגלל שאתה מסרב להבין שמה שקיבלת זו לא תכנית - סה''כ חלוקה לקבוצות שריר . כל תבנית גנרית שהיית מקבל ממאמן בחדר כושר ציבורי לא נופלת ממה שקיבלת, פשוט לך עטפו את זה בעטיפה יפה של תרגילים שנשמעים טוב מ2 בחורים שנראים טוב.
נק' מוניטין:
2,717
ואיך אתה מצפה שזה יראה פרקטית?
שרשורים דומים
