סרטון סקווט 160 לבדיקה

[Satan-Shor]

תקופת הבחינות דופקת את האימונים. לחץ ומחסור בשינה. עד מתי????

 

[PowerLifting]

אם כך אני פטור. 😃

 

[מר לטיסימוס]

אם כך אני פטור. 😃

רטרואקטיבית אומר שאתה לא. 🙄

 

[temp]

רטרואקטיבית אומר שאתה לא. 🙄

כנופיית הליצנים יודעת אשכנזית חיים, אל תבלבל אותו.

 

[PowerLifting]

רטרואקטיבית אומר שאתה לא. 🙄

עוד לא ראיתי את השם שלי בחובות 🙄

 

[l3ilabong]

שמה המדריכים עושים לך בעיות?
מוזר התאמנתי שם לפני איזה שנתיים שלוש ולא זכור לי שהיו עושים בעיות בעניין.
רק איזה מדריך אחד-יניב אני חושב היה אומר לך שאתה תשחק את הסחוס בברך אם תירד יותר מ90 מעלות.
היה שם אפילו מדריך שהיה מלמד דדליפט וסקוואט - איזה אחד בשם אלכס.

אני שונא את המדריך הזה... הוא מתנשא וחושב שהוא המציא מחדש את הגלגל...
רק בגללו אני לא עושה דדליפט וLB סקוואט (סקוואט אני מתעקש לעשות אבל אם אני עושה דדליפט הוא פשוט קורא למנהל...) שמעתי על אלכס אמרו לי שהוא אחלה מאמן אבל אני הגעתי קצת אחרי שהוא עזב וחבל שכך :\ מה היה הגיל שלך כשהתאמנת שם? הם עושים לי הרבה בעיות בגלל הגיל...

מה יש לשנוא בו? שני מתקנים לסקווטים, ספסלי לחיצה רבים, דאמבלים נוחים והדבר החשוב ביותר-הכל צבוע בצבע סגול מרגיע 😃
נ.ב. אם תזרוק לריצפה דאמבל של 40, ה"מדריכים" (לובשי הסגול, כמובן) יפחדו לדבר איתך 😆

תלוי מה הגודל שלך\גיל שלך... איך שהמדריכים רק רואים אותי (אותי אישית כי כולם שם מכירים אותי כי אני בין היחידים אם לא היחיד שעושה סקוואט מלא שם) ניכנס לראק הם עומדים כולם (כן כן מכון כושר של 100 מ"ר ו3 מאמנים שומרים בו) ומסתכלים עליי בינתיים הם שולחים הערות לכל עבר לגבי מה שאני עושה ואיך שזה פוגע...

 

[Bariah]

ובכן:

בכנופיית הליצנים באוניברסיטה:

הרוסי המרושע, עלקסיי סגל1בסקי - מנהיג
מר מותניים - סגן
הגמד המרושע - רב"ט
השלד - מנהל בדימוס (עושה רוטציה לכנופיית גו אקטיב פעם בשבוע)

כנופייה זו ידועה ביכולתה לעצבן כל אחד על גבי האינטרנט, ועל יכולת הבכי של הסגן שלה. הגמד ידוע גם כבעל יכולת פולשנית לחיי גורמים עויינים, והשמדת חברויות.

כנופיית הפליליים בטרגט:
רב-ליצן י1אש - מנהיג וגנרל
קרמבו סוסונובסקי - סגן
גיל הפיסח - רב"ט
טר1ל - רב"ט
ונספחים.

כנופייה זו מאיימת לקחת שלטון טרור על שאר הטריטוריה. מנהיגה ידוע גם כאחד המנהיגים הרוחניים עם השפעות לארצות רחוקות וערים נשכחות (עתלית ייייייייי).
הרכש החדש בדמות הטר1ל והקרמבו מוסיפים אימה שכן זוהי כנופייה פלילית ומסוכנת ביותר.

כנופיית הבדואים מבאר שבע:

דיאוס - מנהיג וגנרל


לא ידוע רבות על חבריי הכנופייה, רק שדיאוס מחדיר בהם מוטיביציה בסטים ואוכל את מי שחלש. אם הוא ירצה הוא יפרט.

על כנופייתו של עידן גולני אין לי מידע כעת.

עד כאן העידכון של זרוע המודיעין.

---------- התגובה התווספה ב 03:14 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 03:07 ----------

תוספת.


כנופיית גו אקטיב:

"הדוקטור" - גנרל ומנהיג
tal_s - אלוף
יניב - אלוף
רונן - סגן אלוף
השלד - סגן אלוף
נספחים:
קוף ארקטי - רב"ט
אח של קוף ארקטי - סמ"ר

הכנופייה המסוכנת ביותר. כנופייה זו מתאמנת עם ענני מגנזיום וצרחות אימים. כמות הרייג' באימון הכנופייה מסוגל לייצר כוח השווה ערך לתחנת כוח גרעינית. מנהיגה של הכנופייה ידוע גם בתור "ידי הצבת" שכן הוא מסוגל לרסק כל כף יד שתלחץ על ידו. כמו כן, הוא גם דוקטור למתמטיקה.

בכנופיית באר שבע יש גם אותי (רס"ר) ואת סטן שור שתפקידו עוד לא ברור.

 

[antipop_killaa]

אני שונא את המדריך הזה... הוא מתנשא וחושב שהוא המציא מחדש את הגלגל...
רק בגללו אני לא עושה דדליפט וLB סקוואט (סקוואט אני מתעקש לעשות אבל אם אני עושה דדליפט הוא פשוט קורא למנהל...) שמעתי על אלכס אמרו לי שהוא אחלה מאמן אבל אני הגעתי קצת אחרי שהוא עזב וחבל שכך :\ מה היה הגיל שלך כשהתאמנת שם? הם עושים לי הרבה בעיות בגלל הגיל...
בסביבות 17-19 אני מעריך.

 

[TheZoRT]

ובכן:

בכנופיית הליצנים באוניברסיטה:

הרוסי המרושע, עלקסיי סגל1בסקי - מנהיג
מר מותניים - סגן
הגמד המרושע - רב"ט
השלד - מנהל בדימוס (עושה רוטציה לכנופיית גו אקטיב פעם בשבוע)

כנופייה זו ידועה ביכולתה לעצבן כל אחד על גבי האינטרנט, ועל יכולת הבכי של הסגן שלה. הגמד ידוע גם כבעל יכולת פולשנית לחיי גורמים עויינים, והשמדת חברויות.

כנופיית הפליליים בטרגט:
רב-ליצן י1אש - מנהיג וגנרל
קרמבו סוסונובסקי - סגן
גיל הפיסח - רב"ט
טר1ל - רב"ט
ונספחים.

כנופייה זו מאיימת לקחת שלטון טרור על שאר הטריטוריה. מנהיגה ידוע גם כאחד המנהיגים הרוחניים עם השפעות לארצות רחוקות וערים נשכחות (עתלית ייייייייי).
הרכש החדש בדמות הטר1ל והקרמבו מוסיפים אימה שכן זוהי כנופייה פלילית ומסוכנת ביותר.

כנופיית הבדואים מבאר שבע:

דיאוס - מנהיג וגנרל


לא ידוע רבות על חבריי הכנופייה, רק שדיאוס מחדיר בהם מוטיביציה בסטים ואוכל את מי שחלש. אם הוא ירצה הוא יפרט.

על כנופייתו של עידן גולני אין לי מידע כעת.

עד כאן העידכון של זרוע המודיעין.

---------- התגובה התווספה ב 03:14 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 03:07 ----------

תוספת.


כנופיית גו אקטיב:

"הדוקטור" - גנרל ומנהיג
tal_s - אלוף
יניב - אלוף
רונן - סגן אלוף
השלד - סגן אלוף
נספחים:
קוף ארקטי - רב"ט
אח של קוף ארקטי - סמ"ר

הכנופייה המסוכנת ביותר. כנופייה זו מתאמנת עם ענני מגנזיום וצרחות אימים. כמות הרייג' באימון הכנופייה מסוגל לייצר כוח השווה ערך לתחנת כוח גרעינית. מנהיגה של הכנופייה ידוע גם בתור "ידי הצבת" שכן הוא מסוגל לרסק כל כף יד שתלחץ על ידו. כמו כן, הוא גם דוקטור למתמטיקה.

רק כדי שלא תצא ק. מודיעין בלאי, אתה צריך לעדכן את המידע שלך באזור השפלה.
קיימים דיווחים מהימנים על התגבשותה של הכנופייה הרחובותית בראשות ילד הפלאו, סגנותו של EMZ ונוכחותי הלא ברורה.

 

[קפטן קקי]

רק כדי שלא תצא ק. מודיעין בלאי, אתה צריך לעדכן את המידע שלך באזור השפלה.
קיימים דיווחים מהימנים על התגבשותה של הכנופייה הרחובותית בראשות ילד הפלאו, סגנותו של EMZ ונוכחותי הלא ברורה.

כנופייה יכולה להתקיים אך ורק תחת פיקוד של 3 פלטות בסקוואט. אני לא חושב שזה תואם.

 

[LiftHeavy]

כנופייה יכולה להתקיים אך ורק תחת פיקוד של 3 פלטות בסקוואט. אני לא חושב שזה תואם.

אני צבא של איש אחד:jester:

 

[קפטן קקי]

עדכון נוסף:

לאחר בדיקה בארכיונים הוזכרה כנופיית הטכניון:

KA4OK - גנרל ומנהיג
IronMind - סגן אלוף
הכל יכול - רס"ן
ALX - רס"ן
TUX - סמל
נספחים

כנופייה הידועה ביכולתה לצוץ מעל פני השטח עם סרטון מפתיע של משקלים גבוהים. מנהיגה הואשם בשימוש בסטרואידים, ללא הוכחה. כנופייה זו קוראת תיגר על שאר הכנופייות לעתיד הקרוב, יש להשמר מסכסוכים מיותרים.

 

[Sugarzaza]

עדכון נוסף:

לאחר בדיקה בארכיונים הוזכרה כנופיית הטכניון:

KA4OK - גנרל ומנהיג
IronMind - סגן אלוף
הכל יכול - רס"ן
ALX - רס"ן
TUX - סמל
נספחים

כנופייה הידועה ביכולתה לצוץ מעל פני השטח עם סרטון מפתיע של משקלים גבוהים. מנהיגה הואשם בשימוש בסטרואידים, ללא הוכחה. כנופייה זו קוראת תיגר על שאר הכנופייות לעתיד הקרוב, יש להשמר מסכסוכים מיותרים.

 

[arctic monkey]

קורן, "הדוקטור" כותב בפורום?

 

[קפטן קקי]

קורן, "הדוקטור" כותב בפורום?

שלילי, יש איומים להתנקשויות.

 

[TheZoRT]

כנופייה יכולה להתקיים אך ורק תחת פיקוד של 3 פלטות בסקוואט. אני לא חושב שזה תואם.

סגור. אז אין הכרה בכנופייה...זה הופך אותנו לטרוריסטים? 🤪🤪

 

[קפטן קקי]

סגור. אז אין הכרה בכנופייה...זה הופך אותנו לטרוריסטים? 🤪🤪

לא, זה הופך אתכם לדגי רקק 👹

 

[TheZoRT]

מילא אני, אבל כמה דגי רקק אתה מכיר שאוכלים פלאו???

 

[Spasm32]

מילא אני, אבל כמה דגי רקק אתה מכיר שאוכלים פלאו???

תכלס, אם כבר הם דגי מעמקים קרים עשירים בחומצות שומן חיוניות מסוג EPA ו-DHA.

 

[Daniel2]

הדוקטור למתמטיקה הוא אלכס?

 

[coldfire]

לא. ובכלל הוא דוקטור לסטטיסטיקה. גזע נחות.
​