הלוג של somo
- פותח/ת השרשור somo
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
5,423
חכה שתפסיק לשבור אותם כל שבוע 🤡
סתם, מסתבר שעם הגנטיקה והיכולת אכילה במשפחה שלך יש לך עוד הרבה לתת עד שתתקע ^^, בכל מקרה כל הכבוד על השיאים, חזק.
- פותח/ת השרשור
- #88
היום אימון A
הנפה (נמוכה) 10X3 40 ק"ג
משיכות הנפה 5X5 60 ק"ג
hb סקווט 5X5 85 ק"ג
בסוף עשיתי 4 כניסות של קלין : 70 ק"ג הצלחתי, 75 לא הצלחתי, 75 עוד פעם- אבל הצלחתי ו80 אבל לא הצלחתי.
הקלינים http://www.lbs.co.il/showthread.php?p=228180#post228180
הנפה (נמוכה) 10X3 40 ק"ג
משיכות הנפה 5X5 60 ק"ג
hb סקווט 5X5 85 ק"ג
בסוף עשיתי 4 כניסות של קלין : 70 ק"ג הצלחתי, 75 לא הצלחתי, 75 עוד פעם- אבל הצלחתי ו80 אבל לא הצלחתי.
הקלינים http://www.lbs.co.il/showthread.php?p=228180#post228180
נערך לאחרונה:
- פותח/ת השרשור
- #91
הגיעו כבר, תודה.👏
---------- התגובה התווספה ב 13:51 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 13:51 ----------
אני לא יודע תישאל את יאיר.
---------- התגובה התווספה ב 13:51 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 13:51 ----------
אני לא יודע תישאל את יאיר.
- פותח/ת השרשור
- #96
נק' מוניטין:
5,423
תותח. אי אפשר לעצור אותך 😛
