דיון ביצים?

[orelz]

הרבה אנשים אומרים ששומן רווי גורם לכולסטרול גבוה וכל מיני בעיות, אבל לפי מה שרושמים פה כולם זה מיתוס - אם כך, למה יש צורך בהגבלת החלמוני ביצה? למה אי אפשר נגיד לאכול 6 ביצים? זה אחלה מקור לחלבון ושומן...

 

[tuxlight]

מי אמר שיש הגבלה?

אפשר ואף רצוי לצרוך ביצים ...
יש בהם כמעט הכל
חלבון,ויטמינים,מינרלים
והן טעימות

 

[orelz]

מי אמר שיש הגבלה?

אפשר ואף רצוי לצרוך ביצים ...
יש בהם כמעט הכל
חלבון,ויטמינים,מינרלים
והן טעימות

לא יודע תמיד נגיד אני רואה "חלמון עד 2 ביום", אז למה זה ככה? ולמה אי אפשר נגיד 5 ביצים שלמות :S

 

[tuxlight]

מאותה סיבה שאותם אנשים שממליצים את זה גם יאמרו לך להמנע משומן רווי ו/או כולסטרול מכל מקור [כמו מבשר אדום לדוגמא]...

 

[orelz]

אז אתה בדעה שבן אדם בריא בלי מחלות שמזיז את עצמו- שומן רווי לא מזיק, נכון?
מקווה באמת. יש על זה מחקרים או משהו?

 

[tuxlight]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=17485

 

[EMZ]

אדר נרדמה בשמירה

 

[edronax]

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=17485

וואו!
איזה אשכול לפנים!! איך לא ראיתי אותו עד עכשיו?
אשכרה עבודת קודש.🙌