הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר אתגר הרמת מישקל מעל הראש ביד אחת

Blade28

משתמש מתחיל
86
1
נק' מוניטין:
413
86
1
גל אולימפי אשדוד
כל המעוניין יכול להישתתף העיקר שזה יהיה עם מוט אולימפי בקרוב אני מעלה סירטון כך שכל אחד יוכל לדעת מה הכוונה...
בהצלחה לכל המישתתפים 😃
 
נעשה את זה יותר מעניין , לא משנה איזה מוט , אסור רצועות , הכי חשוב שיהיה נעול מעל הראש .
אפשר להרים איך שרוצים [ הנפה , לחיצה .. הכל ! ] , הכל זורם כל עוד המשקל נעול .
הנה רעיון למי שרוצה להתחיל
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
כל המעוניין יכול להישתתף העיקר שזה יהיה עם מוט אולימפי בקרוב אני מעלה סירטון כך שכל אחד יוכל לדעת מה הכוונה...
בהצלחה לכל המישתתפים 😃​




הייתי משתתף, אבל לכתפיים שלי יש נסיון קודם רע עם הדברים האלה...

כל הכבוד על התחרות היום! צילמת?

 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
זה לא הרבה אבל גם זאת התחלה אשמח ליראות הרבה מישתתפים 😃
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
אין לי את השיווי משקל הזה לעשות את זה עם מוט אני רוצה להשתתף אבל לא במוט אני ינסה מקסימום שריר תפוס או משהו דומה.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית