אוכל שאפשר לקחת לצבא

[Avocado]

זה לא בפורום תזונה כי זה לא ממש קשור לתזונה של אימונים, אין לי ממש איך להתאמן פה בצורה רצינית מעבר לקצת שכיבות סמיכה/מתח/מקבילים..
בכל אופן, יש למישהו רעיונות לאוכל שאפשר להביא לצבא שהוא לא חטיפים/ג׳אנק כזה? נמאס מסקי לארוחת בוקר וערב...
טונה אני כבר מביא


תודה

 

[Vibryll]

הייתי מביא קרקרים וחמאת בוטנים, יפתחו בפניך עוד מלא אופציות אם יש לך אפשרות להתארגן על מקרר קטן לחדר!😃

 

[SweetBamba]

זה לא בפורום תזונה כי זה לא ממש קשור לתזונה של אימונים, אין לי ממש איך להתאמן פה בצורה רצינית מעבר לקצת שכיבות סמיכה/מתח/מקבילים..
בכל אופן, יש למישהו רעיונות לאוכל שאפשר להביא לצבא שהוא לא חטיפים/ג׳אנק כזה? נמאס מסקי לארוחת בוקר וערב...
טונה אני כבר מביא


תודה

אני מכיר הרבה שמביאים אבקת חלבון

 

[Bariah]

אני לא רחוק מהבסיס ויש לי מקרר, אבל אני מביא גבנ"צ, אבקה, לחם, שמן זית, אגוזים, חטיפים, ולשבתות גם בשר XD

 

[Kman]

בגדול כדאי לדאוג למקרר קטן
שיבולת שועל
פיתות
שמן זית
חלב
אגוזים\שקדים
ברנפלקס

טונה וגבינות יש במטבח, תתחבר קצת עם הטבחים או שתיקח בארוחות ערב.

 

[Reflect]

אני בצבא, עושה יומיות, ואני מביא איתי כרגע במסה לבסיס:
- שייקר עם סקופ חלבון
- חבילת קרקרים לחמית
- 2 טוסטים
- 3 פירות
- לפעמים חלבה

ותמיד יש לי במקרר במשרד חלב וקוטג'.

 

[Mike Bikov]

סנדווצ'ים. פסטרמה, גבינה צהובה, חמאת בוטנים, שניצל, כל דבר שנכנס בבאגט/לחמניה/פיתה.

 

[HallucinogeN]

הכל תלוי בת"ש שלך.

המפתח הוא להתחבר עם הטבחים ולהעלים מהבשר לחמין של שבת 👑

 

[Avocado]

יש פה אחלה רעיונות, כרגע רק דברים עמידים באים בחשבון כי אני עושה חמשושים במקרה הטוב או 11/3