נק' מוניטין:
30,686
הוא נראה ממש אנורקס בסרטון, נראה לי שהסרט הזה לא עושה לו צדק 😃 הוא משקולן, והוא לא כזה דקיק, אפשר לראות שיש לו קצת רגליים:
הוא עושה בערך 100/120 (לפחות לפני שנה), זאת תוצאה יפה בשביל מישהו שמתחרה בתור 62 או 69.
הוא עושה בערך 100/120 (לפחות לפני שנה), זאת תוצאה יפה בשביל מישהו שמתחרה בתור 62 או 69.
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
5,762
לי:RockOn:
נק' מוניטין:
30,686
אם הוא מתיישר, הוא עושה את זה מאוד מהר ואני לא מצליח לעצור את הסרטון ברגע מתאים. יש מצב שהיה יכול להתיישר קצת יותר לפני הכניסה מתחת למוט. יכול להיות שזה קורה בגלל שאולי הוא עולה על קצות האצבעות חלקיק שניה מוקדם. למרות שגם בשביל להגיד את זה חד משמעית צריך או וידאו שאפשר לראות בהילוך איתי או להסתכל בריכוז ו/או עין טובה יותר ממה שאני עשיתי עכשיו.
נק' מוניטין:
192
הוא גם לא מתיישר וגם לא שומר על זויות נכונות, התחלת התנועה אצלו באה מהרמת התחת כלפי מעלה ואז עבודה של הגב במקום למשוך עם הרגליים ביחד עם הגב מה שמקטין את הכח שהוא מפיק מה Quad שלו. הדחיקה מהחזה בסדר חוץ מהעובדה שהוא נישען עם הגוף קדימה ומפעיל יותר מדי משקל על הרגל הקדמית.
לי:s49:
זה לא הקטע של כמה אתם מרים באימון, הקטעים היפים הם בפעולות הפשוטות של היום יום.
פתאום הכל נהיה קל, וכשאנשים אחרים עושים את אותן הפעולות וקשה להם.
נק' מוניטין:
81
סתם לא קשור מישהו יודע איך קוראים למנגינה בסרטון הראשון?
נק' מוניטין:
2,512
אה... לא.
143 פאונד = 65 ק"ג
נק' מוניטין:
62,133
הרבה מרימי משקולות עושים את זה. זה מה שקורה כשמתחילים עם התחת נמוך מדי. זה מזיז את המוט רחוק מדי וגורם להתחלה פחות מוצלחת.
כל אחד ומה שהוא רוצה.
אני חושב שביצועים זה הדבר הכי חשוב.
