ייעוץ חשיבות זמני הארוחות / חלוקת הארוחות

[PowerLifting]

יש באתר מאמר בנושא?
ממה שידוע לי אין יתרון בחילוק הארוחות למטרת פיתוח כוח / מסה.

אגב זה לא בשבילי, אלא הוכחה למישהו.
תודה.

 

[Mike Bikov]

http://www.kilogram.co.il/524/הכל-מסביב-ל-if-cr-adf-צום-ממושך-תדירות-ארוחות/

 

[Psycho]

הספגטי חוזר לבילדינג?

 

[itaymadddd]

תמיד

 

[Elnor Vardihnov]

ספגטי מספר 1 בבילדניק 😃

 

[SweetBamba]

יש באתר מאמר בנושא?
ממה שידוע לי אין יתרון בחילוק הארוחות למטרת פיתוח כוח / מסה.

אגב זה לא בשבילי, אלא הוכחה למישהו.
תודה.

אםשר לנעול?

 

[PowerLifting]

אםשר לנעול?

כן.
תודה משה.

 

[SweetBamba]

ננעל