הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר השינוי שעשיתי בשנה

  • פותח/ת השרשור
  • #21
אין בעיה כלשהיא עם לאכול 6 וגם 8 ארוחות ביום (חוץ מזה שזה להיות צמוד למטבח) אבל אפשר גם לאכול 2 או 3 ארוחות. הרבה סטרונג מנים ובודיבילדרים "מפעם" היו אוכלים 3 ארוחות ביום והם הסתדרו.

אמרת בודיביחדרים וסטורנג מנים למינהם ...ההבדל ביננו זה הכמות שהם אוכלים ...לא כל בנאדם יכול לאכול כמות גדולה בזמן קצר
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית