נק' מוניטין:
45
- 291
- 27
הגב שלי קורס וקודם הרגליים שלי עולות ואז הגב שלי עולה POWER RACK כתב על זה שצריך להוריד את המוט עוד מאחורי העקב אבל זה נורא כואב כל העומס על המפרק של היד מה לעשות?
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
????????????רגליים מתיישרות "על ריק" אומר שאתה שולח את התחת אחורה במקום למעלה.
הגב שלי קורס וקודם הרגליים שלי עולות ואז הגב שלי עולה POWER RACK כתב על זה שצריך להוריד את המוט עוד מאחורי העקב אבל זה נורא