Everything is Bigger in Texas II

[yujinius]

אני זקן..

אז כנראה שאנחנו מאותו דור...

 

[WeaKid]

אני אוהב לחלק את המוזיקה שלי ככה:

נפח - משהו בסגנון של דיסטרבד
התאוששות-מהירות - טראנס פסיכודלי
עצימות - דת מלודי - אמון אמרת בעיקר

 

[incin]

פעם אחת שכחתי את האוזניות ונאלצתי לעשות 5RM בסקוואט עם השיר הזה:

 

[yujinius]

פעם אחת שכחתי את האוזניות ונאלצתי לעשות 5RM בסקוואט עם השיר הזה:

אני פעם בשבת שכחתי את האוזניות ועשיתי סקוואטים כבדים לצלילי "סוף שבוווווע רגווווע בגלגל"ץ...."

 

[Koller]

טקסס -שבוע 10- נפח
בנץ
82.5 6X5
אמנם PR אבל הטכניקה כה גרועה שזה עצוב. הרגל רוקדת בסט והמרפק בורח.
בנץ דאמבלים
24 3X12
סקוואט
127.5 PR 4X5+1X3
המשקל לא כבד אבל זה כל כך מעייף, אין ספק שסיימתי גמור לחלוטין.
מתח 6X5
דדליפט סנאץ 80 2X6
היה צריך להיות גם מקבילים אבל הטרמפ חיכה בחוץ והייתי גמור, לא נורא.
אימון הכי קשה בינתיים בטקסס, הסקוואט 😵
משקל בוקר-79.3(צריך לאכול יותר)
שיר בלתי ניתן לאיזון:

 

[WeaKid]

יש לך אחלה התקדמות, תמשיך לתת בראש.

 

[Koller]

יש לך אחלה התקדמות, תמשיך לתת בראש.

תודה, גם לך. משבוע לשבוע טקסס קשה יותר ויותר. צריך לאכול טוב טוב 😋🍴

 

[The Blast]

באמת התקדמות יפה אתן מוניטין כשאוכל ...
ועשית 5 או 6סטים?

 

[Koller]

באמת התקדמות יפה אתן מוניטין כשאוכל ...
ועשית 5 או 6סטים?

בנץ 5 סטים-6 חזרות.
בסין ילדות בנות 14 מתחממות עם המשקלים שלי, אז יש לאן לשאוף 😃

 

[WeaKid]

תודה, גם לך. משבוע לשבוע טקסס קשה יותר ויותר. צריך לאכול טוב טוב 😋🍴

אני מסכים, מכיר את זה שאימון הנפח מעלה לך כל כך הרבה את הקורטיזול שאתה בוכה כמו אישה?

 

[Koller]

אני מסכים, מכיר את זה שאימון הנפח מעלה לך כל כך הרבה את הקורטיזול שאתה בוכה כמו אישה?

כן, החגורה הורודה והחולצה הורודה רק תורמים לעניין. טוב, אני די מסטול, נחתכתי מפחית טונה ואני לא מפסיק לאכול. נשאר להתקלח ולישון 😇 לילה טוב:wub:(הפכתי לאישה)

 

[WeaKid]

תחנק! יש לי בסך הכל ארבע שעות שינה!

 

[Koller]

תחנק! יש לי בסך הכל ארבע שעות שינה!

4 שעות שינה? למה? וואו, אני עם 7 מרגיש ממש רע.

 

[55883גבר]

השיר אפילו לא גיי.
מוניטין

 

[Rhino]

בהחלט התקדמות מרשימה,
הפעם ניצלת משיר מטאל בגלל שהשיר ששמת הוא סביר+, סליחה לחבר'ה שעוקבים כאן ומחכים בקוצר רוח לשירי המטאל שלי

 

[Koller]

בהחלט התקדמות מרשימה,
הפעם ניצלת משיר מטאל בגלל שהשיר ששמת הוא סביר+, סליחה לחבר'ה שעוקבים כאן ומחכים בקוצר רוח לשירי המטאל שלי

העם רוצה שירי מטאל!

 

[WeaKid]

4 שעות שינה? למה? וואו, אני עם 7 מרגיש ממש רע.

טיול מהבצפר...

 

[Rhino]

העם רוצה שירי מטאל!

טוב, נו..

 

[incin]

הטכניקה כה גרועה שזה עצוב. הרגל רוקדת בסט והמרפק בורח.

הטכניקה לא כזו גרועה כמו שאתה חושב, מה שחשוב זה שאתה יודע מה צריך לשפר וממשיך להתקדם בטירוף.

יום עצימות רצחני ביום חמישי, אל תשכח לאכול טוב 😃

 

[55883גבר]

הטכניקה לא כזו גרועה כמו שאתה חושב, מה שחשוב זה שאתה יודע מה צריך לשפר וממשיך להתקדם בטירוף.

יום עצימות רצחני ביום חמישי, אל תשכח לאכול טוב 😃

תגיב בלוג שלי אינסין