Everything is Bigger in Texas II

[incin]

תגיב בלוג שלי אינסין

מישהי היום שאלה אותי אם אני לוקח משהו (אסטרואידים?) באמצע החד"כ, לא ממש קשור אבל אני לוקח את זה כמחמאה 😃

 

[55883גבר]

מישהי היום שאלה אותי אם אני לוקח משהו (אסטרואידים?) באמצע החד"כ, לא ממש קשור אבל אני לוקח את זה כמחמאה 😃

אם היית כותב את זה בלוג שלי הייתי שמח, אבל ככה אני לא שמח.

 

[incin]

תגיב בלוג שלי אינסין

ותבוא לטכניון להתאמן איתנו ואני מבטיח להגיב בלוג שלך 😃

 

[55883גבר]

ותבוא לטכניון להתאמן איתנו ואני מבטיח להגיב בלוג שלך 😃

2-7 שנים בחוץ, תלוי.

 

[WeaKid]

מישהי היום שאלה אותי אם אני לוקח משהו (אסטרואידים?) באמצע החד"כ, לא ממש קשור אבל אני לוקח את זה כמחמאה 😃

הבטחת שתגיב גם בשלי...

 

[55883גבר]

הבטחת שתגיב גם בשלי...

תגיב בלוג שלי

 

[WeaKid]

תגיב בלוג שלי

מגיב רק למחזירים 555

 

[55883גבר]

מגיב רק למחזירים 555

אני כל הזמן מגיב בלוג שלך
מיאו רער שניצל 69

 

[Rhino]

מ

מ

מ

תגיבו כולכם בלוג שלי

 

[yujinius]

מישהי היום שאלה אותי אם אני לוקח משהו (אסטרואידים?) באמצע החד"כ, לא ממש קשור אבל אני לוקח את זה כמחמאה 😃

אני מת שישאלו אותי דברים כאלה... אותי שאלו רק "אתה רוצה עצות מה ואיך לאכול כדי לרזות?" 😭

 

[Aftermath]

העם רוצה שירי מטאל!

חחח שמע אתה גדול!

 

[yujinius]

אלון, אחלה התקדמות!!
מה שRHINO עושה עם השירי מטאל זה מבורך, ואני הולך להוסיף עוד קצת מטאל אולדסקול, כי עם משקלים כאלה חייב מוזיקה טובה ועצבנית בלוג שלך

 

[55883גבר]

אני מת שישאלו אותי דברים כאלה... אותי שאלו רק "אתה רוצה עצות מה ואיך לאכול כדי לרזות?" 😭

אותי שאלו מתי אני נרשם לחדר כושר.
הייתי בחדר כושר.
:(

 

[Koller]

טקסס-שבוע 10-התאוששות
סקוואט
100 3X3
פרס
55 3X5
עם עצירה בתחתית, לא קל ולא כבד.
צין אפס 3X8
יד קדמית בנוהל עם דודי 🤩(לא לדאוג, אנחנו לא כמו שגיעא ידיים)
כתפיים שטויות
האימון היה קליל אבל לקח שעתיים(לימדו חבר שלי סקוואט אז חיכיתי לו:sarcastic:)
שיר

 

[yujinius]

אני כמעט מתפתה לתת לך מוניטין שלילי על השירים כל פעם 😛

 

[Aftermath]

שגיעא ידיים זה המאמן שגיא?

 

[Rhino]

יפה מאוד

 

[incin]

שגיעא ידיים זה המאמן שגיא?

כן - הוא קורא לי דודי כוח, אני קורא לו שגיא ידיים 😃

 

[Koller]

טקסס-שבוע 10-עצימות
בנץ
90X3 97.5X1 100X1 PR!!!
תכננתי להוריד משקל, לעבוד על טכניקה, הספוטר אמר לנסות 97.5 ל-1, בכל זאת לשבור שיא.. עלה סבבה, אז ניסיתי 100 ועלה :D
סקוואט
150 1X5 PR
תכננתי שלשה, היה סבבה, המשכתי ועשיתי 5. לא היה סופר כבד אבל טכניקה בינונית(שמעתי שיר של גייז.. היה רייג')
דדליפט
150 1X5 PR
טכניקה סבירה.

אתמול חטפתי וירוס מעאפן, אכלתי בלחץ 1000 קלוריות וישנתי רע וציפיתי היום לאימון כל כך גרוע שלא רציתי לבוא היום בכלל.. @incin אמר לנסות ולראות ולא סתם לוותר ומסתבר שיצא אימון בין הטובים שהיו לי בזמן האחרון, תודה:

שיר:

 

[The Blast]

משקלים יפים כל הכבוד