גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-13/10/16
נק' מוניטין:
1,823
- פותח/ת השרשור
- #402
בוקר טוב אליהו, למה נראלך שהאימונים כאלה צולעים ???
ביוני הייתי איזה 95 קילו.....
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
פעם ראשונה שאני שומע על זה. הזכרת את זה בכלל בלוג? 😲
בכ"מ דיי להשחיף
נק' מוניטין:
1,823
- פותח/ת השרשור
- #404
כן, בהתחלה זה היה פשוט פליאו בלי תפריט או משהו, אכלתי עד שובע מאכלים ש"הם פליאו" וירדתי לאיזה 89, מאמין שהרוב היה נוזלים ואז נעצרתי לאיזה 3 שבועות אז החלטתי לעשות תפריט מסודר ומאז אני ממשיך לרדת.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
פליאו זה גיי טוב שהפסקת.
נק' מוניטין:
1,823
- פותח/ת השרשור
- #406
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
גם לא.
נק' מוניטין:
1,823
- פותח/ת השרשור
- #408
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
תודה 🤭
נק' מוניטין:
233
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
מה קשור חזק לתזונה? 🫤
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
כע עחי.
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
👏 קורע.
נק' מוניטין:
233
כל אחד יכול לדחוק 130 אבל רק בודדים מצליחים לעמוד באתגר הפילאו
נראה אותך מצליח אם אתה חושב שאתה כזה חזק *עחי*
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אני כבר לא יודע אם אתה צוחק או לא 🙁
נק' מוניטין:
233
צוחק ? התמימות שלך מצחיקה אותי
זה ידוע שאם תפסיק לאכול מזון מעובד ל 5 ימים הגוף שלך יחזור למצב בריא ואתה תוכל להעלות לפחות 30 קילו לסקאוט
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
🤯 כל במבה אחת שאני אוכל פחות זה עוד קילו בדאמבל של הבייספס? אני עובד לפי הלוגיקה טוב?
