ייעוץ היעדרות מאימונים ל10 ימים

[בר פייגנברג]

אני טס לחו''ל ל10 ימים ואני כנראה לא אוכל להתאמן שם, רעיונות מה לעשות?

גיל 15 גובה 1.82 משקל 74 עובד על מסה, 4-5 פעמים בשבוע (ABXABXAB...)

 

[yujinius]

להנות בחו"ל ולא לחשוב על זה, לחזור ולתת בראש

 

[Beast and cheat]

בטווח הארוך, אין משמעות ל-10 ימים. תהנה בחו"ל, תחזור ותחזור לשגרת אימונים. אל תעסיק את עצמך באימונים שלא לצורך כשאתה בחו"ל. תהנה!

 

[בר פייגנברג]

להנות בחו"ל ולא לחשוב על זה, לחזור ולתת בראש

בטווח הארוך, אין משמעות ל-10 ימים. תהנה בחו"ל, תחזור ותחזור לשגרת אימונים. אל תעסיק את עצמך באימונים שלא לצורך כשאתה בחו"ל. תהנה!

תודה לשניכם, אעשה כמיטב יכולתי כדי ליהנות 😄