הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
לוג של הפינגווין

לוג של הפינגווין

  • פותח/ת השרשור StasZ
  • פורסם בתאריך
גרף ההתקדמות עודכן לאחרונה ב-15/1/26
סקירה כללית עדכונים (483) דיון גרף התקדמות
בואנ'ה סטס למה אתה לובש חולצה עם השם שלי, אתה רוצה שאני אתבע אותך על זכויות יוצרים? או על התעללות בבעלי חיים?
 
נכתב ע"י Matty:
למה החלטת להתאמן בחלקים?
לחצו כדי להרחיב...
אני עובד במשמרת מפוצלת אז במקום לדחוף אימון שלם לפרק זמן של שעתיים וחצי-שלוש בין המשמרות, אז החלטתי לעשות חצי אימון בין המשמרות וחצי בסוף היום.
פחות מעייף ומגיע יותר פרש לחלק השני של האימון.

בנוסף לכל שייקו בנוייה ל2 אימונים ביום, אבל לא כל אחד יכול להתאמן פעמיים ביום אז אנשים פשוט מכניסים את הכל לאימון אחד.
ברוב ימי השבוע מסתדר להתאמן פעמיים ביום אז למה לא?
 
גרף התקדמות

שרשורים דומים

Nocturnal
לוג - החיטוב שלא נגמר 🏋️‍♂️
תגובות
19
צפיות
655
Nocturnal
Nocturnal
Tal_G
לוג
תגובות
0
צפיות
759
Tal_G
Tal_G
R
לוג1
תגובות
1
צפיות
501
L
liavv
E
לוג אימונים
2 3 4
תגובות
66
צפיות
5K
E
Eliran58
the Raccoon
לוג זו מידת נפח בתלמוד. ונפח באימונים זה טוב
תגובות
17
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית