עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
מגיע לך כי לא הלכת איתנואליק
הרביצו לי בדרך הביתה
תבוא לקחת אותימגיע לך כי לא הלכת איתנו
אליאב מה אתה מליקלק בוא אלינו !
אתה יודע למה לא הלכתי....מגיע לך כי לא הלכת איתנו
בוא תחזור לקריה ותשב איתי ביםתבוא לקחת אותי
רק אם טסט יבואאתה יודע למה לא הלכתי....
אבל אם הייתם באים איתי לים אולי הערסים לא היו נטפלים אליי 😖
בוא תחזור לקריה ותשב איתי בים
אני אלבש מסכה שלו ואתה תלבש מסכה של ס.ש.הרק אם טסט יבוא
אני מתגעגע
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחאני אלבש מסכה שלו ואתה תלבש מסכה של ס.ש.ה
אז בזמן האימון
דוקס נתן לי את הגלגל בטן שלו תמורת סכום סמלי
לימדתי את אליק לעשות פלאנק!
לאחר האימון
עליתי הרבה מדרגות עד הבית שלי ולקחתי כספים.
חזרתי לאקטיב
יצאנו לאכול שווארמה.
חשבו שאני 18 בגלל הזקן והשפם
אליק literaly כמעט הרג אותי מצחוק מהצחוק של עצמו.
כל השמן של השווארמה שמתאסף בתחתית של השקית נייר זה דניאל.
אפי שחקן פרונו בכל התמונות
אליאב התגלח
שוהם סלייר
ודוקס כרגיל הייטר
הנפח משחרר!!
סה''כ הייה כיף גדול
ואתה עוד מתלונן שאני לא מעדכן על אימון האחים!אפילו לא מילה על אימון האחים ?
צפה בקובץ המצורף 25186
מה שעובר לסטס בראש שהוא ב - 'רייג'
"איזה חיה חמודה זאת צ'ינצ'ילה"
איך אפשר לתת PR רגוע אני משתגע תסת למד אותי
טסט באימוני זנות
הוא אפילו לא מתאמץ
סקוואט
100X5
120X4
140X3
160X4X2
בנץ'
60X5
75X4
90X3
100X5X2
סקוואט
110X3
130X3
150X5X3
עזר
פרפר עם דאמבלים 7.5X5X8
מקבילים משקל גוף 4X8
גוד מורנינג 40X5X5
סרטון
שחכתי לצלם סרטון של הסקוואט הראשון והבנץ אז פיציתי עם סרטונים מהתרגילי עזר ¯\_(ツ)_/¯
דדליפט עד הברך
95X3
115X3
130X4X3
בנץ'
70X5
80X4
95X4X3
דדליפט
95X3
115X3
130X3
142.5X4X3
עזר
לג פרס 4X6
סרטון