בוקר טוב הייטמר, הלכתי לישון ב3 וחצי בגלל סיבות.
- מצב
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,082
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,083
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,086
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
Both
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,088
כן, לא
נק' מוניטין:
1,823
רינו סליחה על הניג'וס, אשמח אם תעזור לי עם הסקוואט המכוער שלי פה:
ייעוץ - ביקורת LB Squat
מחפירות בפורום על גוד מורנינג ראיתי שבעבר גם לך היה את החרא הזה, וגם נראה לי שיש לנו אותו יחס טורסו\רגליים
תבורך
ייעוץ - ביקורת LB Squat
מחפירות בפורום על גוד מורנינג ראיתי שבעבר גם לך היה את החרא הזה, וגם נראה לי שיש לנו אותו יחס טורסו\רגליים
תבורך
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,090
הסקוואט האחרון שלך נראה דיי בסדר, נראה כאילו בעלייה המסלול של המוט זז קצת קדימה, אבל לא צילמת בדיוק מהצד אז אי אפשר לדעת בוודאות.
נק' מוניטין:
1,823
הוא כן זז קדימה... אני מרגיש את זה ואחרי שהוא זז קדימה אני מרגיש שהמוט "קובר" אותי ( ובגלל זה גם אני נתקע בחלק הזה).
בכל מקרה איך תקנת את הגוד מורנינג שהיה לך?
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,092
לא עשיתי שום דבר ספציפי, זה השתפר עם הזמן.
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
וואו מדהים סטס לך להזדיין
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,095
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,096
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,098
האימון היום היה קשה מאוד. ולא משעמם לי בכלל דווקא, בשתי התוכניות.
נק' מוניטין:
4,278
טומר יפה מאוד טומר
נק' מוניטין:
11,056
- פותח/ת השרשור
- #1,100
- מצב
