הלוג של הקרנף

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 15/03/16

סקוואט 175x3x5, 2x4
זהו, נגמר הסרט, עכשיו עצימות

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[F-E]

יפה מאוד יא שרץ

 

[Rhino]

יפה מאוד יא שרץ

אח עקר

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 17/03/16

בנץ' 107.5x2x3, 1x2
מתח וכו'

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[eyalmazuz]

יפה

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 18/03/16

סקוואט 177.5x3x3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[F-E]

תביא בוסה אח יקר

 

[eyalmazuz]

☠️

 

[Rhino]

תביא בוסה אח יקר

☠️

אחים יקרים

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 22/03/16

בנץ' 110x3x2
מתח

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[RussianHotGirl]

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 22/03/16

סקוואט 182.5x3, 180x2x3
דדליפט 205x3

נזכרתי אחרי ה 182.5 שאני אמור לעשות 180 היום.

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 24/03/16

בנץ' 111.5x1,2,2,1 (???)
גב וכו'

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 25/03/16

סקוואט 182.5x3x3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 28/03/16

בנץ' 112.5x5x1
מתח וכו'

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 29/03/16

סקוואט 185x3x3
דדליפט 210x3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Rhino]

Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 02/04/16

סקוואט 187.5x3x3

קרא את שאר עדכון הלוג...

 

[Eliavitie]

בזמן האחרון אף אחד לא מגיב בלוג שלך
אז קח

 

[eyalmazuz]

נודר אליאב

 

[Rhino]

בזמן האחרון אף אחד לא מגיב בלוג שלך
אז קח

כן