הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
הלוג של הקרנף

הלוג של הקרנף

  • פותח/ת השרשור Rhino
  • פורסם בתאריך
מצב
השרשור נעול
אין לך
 
Rhino עדכן/ה את הלוג ״הלוג של הקרנף״:

עדכון לוג: 28/06/15

התחילו לי כאבים מציקים בגב התחתון מיום רביעי

סקוואט 170x1,175x1
שמתי 180 ובתחתית המוט נתקע בוו שמחובר למוט ביטחון ויצאתי מאיזון. היה עצוב מאוד
דדליפט 170x1 הגב הציק לי מדי
מתח
סה''כ היו לי מחשבות אובדניות 3 פעמים במהלך האימון

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
איזה עלובבבבבבבבבבב
 
חשבתי המטרה בבולגרית זה לא להכשל
 
@coldfire אומר שכן
ולא תכננתי שהמוט יפגע בוו ויוציא אותי מאיזון.. זה מה שקורה כשאלכס מביא מתאמנים מזרחיים שתופסים לי את הכלוב
מה הם יכולים להיכנס לחדרי כושר?
איכס....

בקרוב גם אנשים יתחתנו עם בעלי חיים וצמחים
 
אתה רואה למה אתה נכשל? יא אפס
 
רגע בלוג הזה כולם יורדים עליו ומשפילים אותו עד שהוא בוכה ?
אני יכול להתרגל לזה בקלות.🤣
ליאור היחיד שעושה עליי הייטינג על בסיס קבוע, אבל הוא תימני שמאמין באלוהים ושומע אייל גולן אז איכשהו אני עומד בזה
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית