הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ הייתם מחשיבים לחיצה כזאת בתור strict?

לא רק שהוא לא לוקח תנופה מהרגליים, מה שאמור להיות (אבל לא תמיד היה בדיוק ככה בתחרויות) מובן מאליו, אבל הוא גם לא משתמש במתניים/גב לתנופה ובשאר החלקים של לחיצה "טכנית". סתם להשוואה, הינה יורי ולסוב מ4 שנים אח"כ, לוחץ 192.5 ו197.5. אפשר ממש לראות את ההבדל בין הטכניקות, והלחיצה של ולסוב פה היא יחסית נקייה לעומת מה שהלך בשנים אח"כ.

http://www.youtube.com/watch?v=ELAKqr0f2PQ

איך לעזאזל הוא מצליח להביא את המוט לכתפיים בכלל?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית