הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

הגמד שרוצה להרים כמו הענק

  • פותח/ת השרשור Ori.S
  • פורסם בתאריך
אין על ההרגשה אחרי שאתה מסיים 5×5
בבנץ ובסקוואט וגם לי בנפח בנץ יש בחילות פשוט נח יותר בין סטים וזה מסדר את זה ...
 
אין על ההרגשה שאתה שוכח באיזה סט אתה ב5X5.
בלתי נמנע החרא הזה

אין על ההרגשה אחרי שאתה מסיים 5×5
בבנץ ובסקוואט וגם לי בנפח בנץ יש בחילות פשוט נח יותר בין סטים וזה מסדר את זה ...

זה ספציפי לסקוואט. אני נשכב לבנץ' אחרי ה5x5 של הסקוואט ומרגיש הקלה כאילו אני הולך לישון:37mv:
 
לא הטרלה. במקום לחשוב "רגע נשאר לי עוד סט אחד או שניים?" אני לוקח את החגורה ששוכבת בצד ומסתכל באיזה חור היא סגורה.
אה רגע, אתה כאילו שם חור מסויים אחריי שאתה מסיים את הסט אבל לא לובש באותו חור כשאתה נכנס לסט?
כי מה ההגיון ללבוש חגורה כל סט חור אחד פחות הלחץ קטן.
 
אה רגע, אתה כאילו שם חור מסויים אחריי שאתה מסיים את הסט אבל לא לובש באותו חור כשאתה נכנס לסט?
כי מה ההגיון ללבוש חגורה כל סט חור אחד פחות הלחץ קטן.
מי דיבר על ללבוש? בין הסטים כשהחגורה שוכבת בצד אני סוגר אותה לפי כמות הסטים שעשיתי
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית