הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)
Resource icon

האתגר של coldfire והמסע ל 100 פרס

  • פותח/ת השרשור DDT
  • פורסם בתאריך
כן, אם אתה מתחשב בעובדה שאני חלש בלחיצות+ הרגליים שלך זה שריר הרבה יותר גדול מהחזה+ הדדליפט שלי בכלל 180+. שום דבר לא נראה בסדר.
זה הפרש ענק, ותפסיק לבכות כמו ילדה.
תתעודד שהדדליפט שלך גבוה, ו 65 בפרס / 94 בבנץ זה ממש לא חלש.
אני לא יודע מתי אתה מתכנן לצאת לחיטוב, אבל אם זה לא בראש מעיינך אז תעשה ריסט וצא לטקסס.
הלחיצות והסקוואט יקפצו.
 
זה הפרש ענק, ותפסיק לבכות כמו ילדה.
תתעודד שהדדליפט שלך גבוה, ו 65 בפרס / 94 בבנץ זה ממש לא חלש.
אני לא יודע מתי אתה מתכנן לצאת לחיטוב, אבל אם זה לא בראש מעיינך אז תעשה ריסט וצא לטקסס.
הלחיצות והסקוואט יקפצו.
זה נכון, אבל היום בבוקר נשקלתי ואני כמעט 95.😭😭
@DDT סורי על הספאם.
 
זה נכון, אבל היום בבוקר נשקלתי ואני כמעט 95.😭😭
@DDT סורי על הספאם.

אני עם מורן לגמרי, לגילך אתה במצב נפלא, לא גרוע בלחיצות ולא נעליים.

אל תשווה את עצמך לאלברו או אושר...
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית