ייעוץ מעורר תאבון ונגד פציעות

[nyeoNi]

רציתי לדעת אם יש דברים מומלצים לקחת על מנת לעורר תאבון , כל ארוחה שאני צורך אני אוכל בכוח על מנת להגיע לערכים בגלל חוסר תאבון קבוע..

ואם יש איזשהו תוסף מומלץ לשימוש יום יומי על מנת למנוע פציעות או להחלים מהר יותר מפציעות קיימות (מולטי ויטמין)?

 

[yujinius]

רציתי לדעת אם יש דברים מומלצים לקחת על מנת לעורר תאבון , כל ארוחה שאני צורך אני אוכל בכוח על מנת להגיע לערכים בגלל חוסר תאבון קבוע..

לשתות כוסית לפני האוכל, אבל זה לא ענבולי 😆 תנסה להעלות את הכמויות בהדרגה עד שתרחיב את הקיבה אולי בהמשך יהיה יותר קל.
לי אישית לאכול משהו חריף (שיפקה, סחוג וכו') עוזר לתיאבון (אבל הוא גם ככה בסדר אצלי חח)

ואם יש איזשהו תוסף מומלץ לשימוש יום יומי על מנת למנוע פציעות או להחלים מהר יותר מפציעות קיימות (מולטי ויטמין)?

מולטי ויטמין זה סבבה אם אתה לא מקבל מספיק ויטמינים מאוכל. אבל בשביל למנוע פציעות צריך לשמור על טכניקה נכונה בתרגילים, לאכול ולישון מספיק, ולהתאמן בתכנית מתאימה שמאפשרת התאוששות מספקת. להחלים מפציעות קיימות זה תלוי מה הפציעות שלך.

 

[Matty]

מריחואנה.

 

[yujinius]

מריחואנה.

יואו איך שכחתי את המעורר תיאבון הכי חשוב!!

 

[Fuck]

🚬🤪🚬

 

[Matty]

🚬🤪🚬

מריחואנה.

😃