עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
הכלל אצבע בדברים כאלה הוא: אם זה לא כואב זה בסדררציתי לדעת אם בתור התחלה לעשות עליות כוח יד - יד, זה מזיק לכתף?
לא ממש כלל אצבע חכם. פעולות מזיקות כמו דדליפט עגול יכולות להביא במצטבר לפציעה בלי שום כאב בדרך.הכלל אצבע בדברים כאלה הוא: אם זה לא כואב זה בסדר
מסכיםלא ממש כלל אצבע חכם. פעולות מזיקות כמו דדליפט עגול יכולות להביא במצטבר לפציעה בלי שום כאב בדרך.