כל ליפטר שראיתי, שמן מת
אני רק אומר,
שטויות אםשר להתקדם במשקלים גם בלי מאזן קלורי חיובי ענק
אפשר בטח שאפשר.
אם מחשיבים אותי אז כן
חכה :D
שטויות, ממש לא.
זה פשוט לא נכון, ליפטרים שכל מה שחשוב להם זה משקל על מוט יעלו הרבה במשקל גוף מהסיבה הפשוטה שזה בונה שריר בצורה יותר גדולה.
תחילת שנות ה 70 כשסטרואידים לא היו פופולרים או קיימים (התחילו משנת 74 אם אני לא טועה)
הרחב בבקשה
אני רואה אותם ורואה בילדרים ושואל את עצמי
צד שונה של הספורט
איזה צד?? תראה איך הם נראים אחרי כמה שנים....
אז הוא לא בילדר חמוד.
בהרבה פחות זמן.
כי יש אנשים שמשקל על המוט יותר משמח אותם מאשר מראה חיצוני.
אני הייתי מתחרפן לעבוד בתוכנית אימונים של בילדר ולאכול כמוהו, עניין של העדפות.
הם-לא-באים-לעלות-על-במה.
מאיפה הבאת את כל השטויות האלה?
איזה שטויות? (אני מדבר על בילדרים רציניים, לא אנשים שעובדים בתוכניות בילדינג.)
