נק' מוניטין:
69
- 209
- 68
טוב אז ככה, בדרך כלל הייתי עושה דדליפט יחף כי עם נעל ריצה לא היה לי יציבות, עד שבזמן האחרון התחילו להעיר לי על זה במכון, עכשיו חשבתי על ואנס / אולסטאר (או כל נעל שטוחה אחרת בעצם) אבל זה טיפה בעייתי כרגע ...
יש למישהו רעיונות איך עוד אפשר לעשות דדליפט לא יחף ?
יש למישהו רעיונות איך עוד אפשר לעשות דדליפט לא יחף ?