Resource icon

פוטבול,קונג פו וקצת BJJ (וקמצוץ MMA)

הצגה אח אתה עמלק רציני וחשבתי שאני ג׳מוס...
*היה לך שם עוד חזרה לדעתי בכבד
 
אתה כן

היה לך שם עוד חזרה לדעתי בכבד
אם הייתי מתעקש אז גם סט היה
אבל לא היה טעם

בתור עקשן רציני בחיים,אני די גאה בעצמי על זה

אם זה מנחם, האימון שלי היום היה עלוב עד כדי גיחוך חח
העיקר שהלכת.
(*והאימון שלך היה גרוע כי לא הייתי שם. פ'ף. ברור.)
לא ללכת לא בא בחשבון (יש רק תרחיש אחד שזה יקרה)
ומוזמנת תמיד אלינו
 
יום שבת (אלסבת'):

ובפינתנו,
מה היה לנו השבוע?
1)משקל גוף עדכני:נשאר אותו דבר -עדיין שמן

2)BJJ-הייתי פעמיים השבוע,כנראה מתחתי משהו-די השפיע על האימונים בהמשך

3)קונג פו- חוזרים בחמישי הבא בעזרת השם

4)אימונים-התחיל טוב ונגמר לא הכי טוב-אנוח קצת ואחזור לעצמי

5)סה''כ אירובי השבוע :225 דק' -ככה ככה,אשתדל יותר


השבת די זללתי מכל הבא ליד (שמחה משפחתית),מה שמזכיר לי לשבת על תפריט חדש
בכלל שבת מיוחדת של מנוחה,מחשבות וסוג של הארה קטנה בכמה עניינים

ניגון שהיה בזמן התפילה השבת,הציף דברים מגן חבצלת בגיל 3 ועד היום



והשיר לכבוד מוצאש זה שיר שכתבתי (נו,ניסיתי לכתוב),משהו שישב לי במגירה חודשיים + (עם מעט שיפצורים כמובן ויש עוד קצת)
שההארה קטנה בשבת גרמה לרצות להוציא את זה (זהירות,חפירה רצינית פה)

השיר נקרא: ' אני רוצה'

'אני רוצה,אני בכלל לא יודע מה אני רוצה
יודע שרוצה אותך,בכל ליבי
רוצה שאת תהיי שלי
רוצה לטייל בתוכך
להגיע עד לליבך
ללכת איתך לאיבוד בין סדינים ושמיכות
לטייל איתך בשבילים וביערות
רוצה לתמוך ולחבק,לעודד ולנשק
רוצה לדעת אותך יותר
שהעצב שלך הולך ולא חוזר
רוצה שוב לראות,להריח ולשמוע
לא רוצה יותר לדמוע
רוצה לשמוח בשמחתך ולכאוב את כאבך
רוצה שתיפלי לזרועותיי,תנשקי אותי בשפתיי
רוצה שנצחק כל החיים
או שכמו שאמר איש חכם פעם:
'אם לא תסתלבט איך תהנה בחיים?'
אני רוצה סליחה,מחילה וכפרה
לחזור לאותה פעם אחרונה
שהייתי ולא ראיתי
שראיתי ולא הייתי
הייתי ולא הייתי
ששמתי את שלי לפני שלך
שהשארתי אותך בוכייה כל כך
רוצה הזדמנות
להוכיח לך שהלב לא טועה
להיות האיש שלך בכל הבלגן הזה
ושתדעי לך,שאין 'סתם' בעולם הזה




אבל בעיקר אני רוצה
רוצה שאלוקים יסביר לי,למה?
למה ככה באת לי באמצע החיים?
ולמה משהו טוב מלווה בכל כך הרבה כאבים?

רוצה תשובות לכל כך הרבה שאלות

אני רוצה,אבל בנתיים זה לא יוצא
אני רוצה..רוצה..'

אשמח לביקורות/טענות/מענות
די חדש בעניין הזה
אין לי סגנון מוגדר (עדיין)
אז תהיו עדינים/ות
 
נערך לאחרונה:
איך אפשר לתת ביקורת על משהו עם כל כך הרבה לב?
ביקורת תבקש בקבוצת כתיבה.

מי שמאמין שיש משמעות, ומחפש אותה, מקדים לגלות אותה (כך מאמינה).
אתה אדם טוב, ונשמע שעברת חוויה לא פשוטה. גם אם טעית, בבקשה אל תלקה את עצמך.
שולחת חיבוק (רוחני משהו), ותדע שיש פה (ומאמינה שגם בחוץ) לא מעט אנשים שאכפת להם ממך..
 
ביקורת תבקש בקבוצת כתיבה.
מכירה כאלה?

מי שמאמין שיש משמעות
מאמין שיש להכל משמעות (כלשהי)
מחכה להתגלות כלשהי בעניין

גם אם טעית
קשה,במיוחד שזה כבר מנותק ולא יודע מה קורה

אתה אדם טוב
לא ,אני ממש לא אדם טוב
מה שכן,אני עושה השתדלות להיות כזה


שולחת חיבוק (רוחני משהו), ותדע שיש פה (ומאמינה שגם בחוץ) לא מעט אנשים שאכפת להם ממך..
תודה
 
נערך לאחרונה:
נערך לאחרונה:
יש אחת מצויינת וחינמית שאני מכירה של מיה טבת-דיין. תצטרף?
ראיתי בפייסוש
שלחתי בקשה,רק לעבור סלקציה


וההארות בשבת, מה טיבן?
על כל מיני (רוחניות,תשובה ואיך לא,שידוכים)
ובכלל זכרונות שצפו מכל מיני תחנות בחיים שלי
וכן,שוב נרדמתי בבית כנסת 🤦‍♂️👎
אבל עשיתי הגבהה (בטח בשביל להשאיר אותי ער)

לא תקשיב ככול שאני יותר מכיר אותך אני יותר נדהם מכמה כשרונות יש לך
בובי <3
😘
לא בכיוון?
בטח שבכיוון,
אבל רוצה להיות בטוח ב100% שזה זה לפני שאני עושה איזשהו צעד בעניין..
 
נערך לאחרונה:
יום שבת (אלסבת'):

ובפינתנו,
מה היה לנו השבוע?
1)משקל גוף עדכני:נשאר אותו דבר -עדיין שמן

2)BJJ-הייתי פעמיים השבוע,כנראה מתחתי משהו-די השפיע על האימונים בהמשך

3)קונג פו- חוזרים בחמישי הבא בעזרת השם

4)אימונים-התחיל טוב ונגמר לא הכי טוב-אנוח קצת ואחזור לעצמי

5)סה''כ אירובי השבוע :225 דק' -ככה ככה,אשתדל יותר


השבת די זללתי מכל הבא ליד (שמחה משפחתית),מה שמזכיר לי לשבת על תפריט חדש
בכלל שבת מיוחדת של מנוחה,מחשבות וסוג של הארה קטנה בכמה עניינים

ניגון שהיה בזמן התפילה השבת,הציף דברים מגן חבצלת בגיל 3 ועד היום



והשיר לכבוד מוצאש זה שיר שכתבתי (נו,ניסיתי לכתוב),משהו שישב לי במגירה חודשיים + (עם מעט שיפצורים כמובן ויש עוד קצת)
שההארה קטנה בשבת גרמה לרצות להוציא את זה (זהירות,חפירה רצינית פה)

השיר נקרא: ' אני רוצה'

'אני רוצה,אני בכלל לא יודע מה אני רוצה
יודע שרוצה אותך,בכל ליבי
רוצה שאת תהיי שלי
רוצה לטייל בתוכך
להגיע עד לליבך
ללכת איתך לאיבוד בין סדינים ושמיכות
לטייל איתך בשבילים וביערות
רוצה לתמוך ולחבק,לעודד ולנשק
רוצה לדעת אותך יותר
שהעצב שלך הולך ולא חוזר
רוצה שוב לראות,להריח ולשמוע
לא רוצה יותר לדמוע
רוצה לשמוח בשמחתך ולכאוב את כאבך
רוצה שתיפלי לזרועותיי,תנשקי אותי בשפתיי
רוצה שנצחק כל החיים
או שכמו שאמר איש חכם פעם:
'אם לא תסתלבט איך תהנה בחיים?'
אני רוצה סליחה,מחילה וכפרה
לחזור לאותה פעם אחרונה
שהייתי ולא ראיתי
שראיתי ולא הייתי
הייתי ולא הייתי
ששמתי את שלי לפני שלך
שהשארתי אותך בוכייה כל כך
רוצה הזדמנות
להוכיח לך שהלב לא טועה
להיות האיש שלך בכל הבלגן הזה
ושתדעי לך,שאין 'סתם' בעולם הזה




אבל בעיקר אני רוצה
רוצה שאלוקים יסביר לי,למה?
למה ככה באת לי באמצע החיים?
ולמה משהו טוב מלווה בכל כך הרבה כאבים?

רוצה תשובות לכל כך הרבה שאלות

אני רוצה,אבל בנתיים זה לא יוצא
אני רוצה..רוצה..'

אשמח לביקורות/טענות/מענות
די חדש בעניין הזה
אין לי סגנון מוגדר (עדיין)
אז תהיו עדינים/ות


וואו,
יצחק יא מוכשר!
יש לזה גם לחן? חח
נשמע (נקרא) שיש שם הרבה רגש. זה על סיפור אמיתי שקרה? :0
מניחה שכן כי הדברים האלה הם הכי אמיתיים.
מקווה שתמצא את התשובה בתוכך, לפעמים הזמן הוא המשתנה הכי חשוב.
ובלי קשר, אין על כתיבה כדי לשחרר את הנפש. כל סוג של כתיבה (מישו אמר לוג?) שירה, סיפור, יומן. זה מעולהה (וכייףףף רואים לפי אורך הלוג שלייי חחחחח)
 
לפעמים הזמן הוא המשתנה הכי חשוב
אין ספק

יום ראשון (אלאה'ד ):

25 דק' אירובי קליל (קצב BMX בשכונה אמרתי כבר?)

הפייסוש הזכיר לי משהו,חמש שנים אחורה (גם אז לא היה לי שיער)
משחק ראשון בינלאומי של הנבחרת,המנון שברקע פעילי 'פרי פלסטין'
ניצחון ראשון על ספרד באדמת ספרד
יום שלא אשכח לעולם
11884718_10204681283901363_6733329305161604344_o.jpg

שיר שיעלה מצב רוח
כי בכל זאת,יום רשעון וזה

 
nlr666 עדכן/ה את הלוג ״פוטבול,קונג פו וקצת BJJ״:

עדכון לוג: 30/08/20

אימון סביר

HB SQ 135KG 3X8 -עם הופעת אורח של מנגיסטו הגבר


CLEAN PULLS 90KG 3X6

קפיצה לגובה 40 ס''מ 3X10

כפיפת ברכיים במכונה 4×10

חבלים 3X30 שניות מקסימום מהירות


40 דק' אירובי ערב

ברוך השם יש שיפור עם הכתף-שכמה-יד-תחת
מתלבט אם מחר ללכת לBJJ או בשלישי
נראה מחר כבר


שיר יומי (וואי,נתן גושן ממש נוגע בלב בכל שיר שלו):



@שיר1
הצטרפתי לקבוצה שאמרת,נראה שאהבו את זה (נראה לי )
את גם שם?
ובו בזמן שיפצרתי קצת עוד משהו שעובד עליו
מקווה שזה יצא סביר


קרא את שאר עדכון הלוג...
 
פעם אמר מרק מסריח פעמון
''לך תזדיין, ושתזדיין המרפק שלך''
 
הופעת אורח
מסור לו את רגשי הערצתנו

(ליטרלי נקרעתי מצחוק)

מתלבט אם מחר ללכת לBJJ או בשלישי
למה לא לחכות לשלישי באמת? לקחת קצת זמן להתאוששות..

בעיקרון כן. עם זאת שהמון זמן לא נכנסתי. הקבוצה גדלה בטירוף מאז. ואני קצת חסרת זמן וחסרת מוזה..
תרצה שאתן לך משוב?

אגב, בגלל שהיא גדלה כל כך פוסטים מאוד נבלעים (אלא אם כן אתה מאוד פעיל ופייסבוק נותנת לך יותר במה חח),אז אם אתה ממש חפץ במשובים, שווה לבקש מפורשות בתחילה או סוף של פוסט ולתייג את האדמיניות או משהו כזה. גם לקרוא חומרים של אחרים ובעיקר את התגובות, ובעיקר ובעיקר את אלו שבאמת כתובות כמשוב בונה, גם זה מאוד מלמד..
 
למה לא לחכות לשלישי באמת
עבודה כנראה
וגם ימי שני מתחילים מאוחר יותר

בעיקרון כן. עם זאת שהמון זמן לא נכנסתי. הקבוצה גדלה בטירוף מאז
כן
מלא אנשים וגפ הפוסטים הןלכים כזה לאיבוד

תרצה שאתן לך משוב
אם זה בסדר מצידך,אשלח לך תכף משהו
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית