אחר אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

טוב נרכז הכל, אני יודע שלחלקכם יש הרבה לשתף את חברי האתר ואתם מתביישים אז נעשה זאת באשכול מרוכז ונגמור עם הבולשיט.
יאללה שוט


המשך לאשכול: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=5979

 

[AMTRP]

חגורת גב-האלן אנשים אני צריך חגורת גב והבנתי שהכל בארץ די מעפן.
יש בכל זאת משהוא שאפשר להתפשר עליו שמוכרים בארץ ?

 

[EMZ]

לא. קנה מאיביי.

 

[SpellStorm]

כן היא בערך 2 משפחתיות - מעניין אם מישהו בפורום יכול להוריד אחת שלמה כזאת

😆😆😆😆😆
בכיף!! זה לא יהיה קליל לגמרי אבל אין שום בעיה! אכלתי דברים גדולים יותר.
אולי ישאר מקום לשתייה גם...
אם אתה תספק אני ישמח להוכיח!!! 🤡🤡🤡
פעם בהתערבות אכלתי קופסת קרמבו (זאת עם ה 2 קומות של קרמבו לא זוכר כמה היה שם אבל זה היה המון)
קצת בחילה אחרי ורעידות של סוכר בגוף(אני דיי רגיש לפחמימות) אבל לא ביג דיל 😃

 

[alskf]

מה אתם אומרים על כל התחבושות האלסטיות שמתלבשות על המפרקים, עוזר?
1. במקרה של כאבים
2.לשיפור הלחיצה

 

[SpellStorm]

לפני 3 שנים בערך היה לי קרע חלקי של הגיד בשוק (calf) מאימון יתר של ריצה.
אחד הדברים שממש הקלו לי על הכאב זה התחבושת הזולה בצבע בז' הזאתי שאתה קונה בסופרפארם. היא צריכה להיות מאד מאד צמודה ולוחצת. לא יודע כמה זה עזר לריפוי (זה כבר מזמן התרפא) אבל במשך איזה חודשיים הלכתי עם זה לסרוגין וזה ממש עזר לי לכאב עצמו.

אה אופס הבנתי עכשיו שדיברת על התחבושות של ליפטרים כמו בתחרויות. סורי זה משהו אחר.

 

[Wonder Land]

😆😆😆😆😆
בכיף!! זה לא יהיה קליל לגמרי אבל אין שום בעיה! אכלתי דברים גדולים יותר.
אולי ישאר מקום לשתייה גם...
אם אתה תספק אני ישמח להוכיח!!! 🤡🤡🤡
פעם בהתערבות אכלתי קופסת קרמבו (זאת עם ה 2 קומות של קרמבו לא זוכר כמה היה שם אבל זה היה המון)
קצת בחילה אחרי ורעידות של סוכר בגוף(אני דיי רגיש לפחמימות) אבל לא ביג דיל 😃

פאקין חוב לראק!!

---------- התגובה התווספה ב 17:22 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 17:22 ----------

או השעיה!
ואי ידיעת החוק אינה פותרת מעונשו!

 

[SpellStorm]

האמת באת לי לא טוב!!!
אני בחיטוב!!!!!!! חחחחחחחחחח

לא אבל רציני זה לא כזה סיפור כשאני חוזר למאסה בקרוב אני יצלם ויעלה ליוטיוב
האמת, ברשותך, אני בכלל מעדיף שזה יהיה משהו פחות מסוכר.. משהו כמו קילו בשר או לא יודע (או הפיצה הזאת הענקית).. שמתי לב שקוראים לי דברים דיי מלחיצים אחרי שאני אוכל דברים כאלה מ100% סוכר...

רק מה אני מקבל מההתערבות הזאת? 😛:P:P

 

[Wonder Land]

את החופש להמשיך להגיב\לשאול שאלות בפורום חח...
תיקרא את חוקי הפורום ותבין 😃
היו כבר אנשים שנתנו את חובם לראקים מוזרים.. עכשיו תורך חבר חח
אני חושב שלא נהרוס לך את החיטוב אבל תגיד לנו מתי אתה מתכוון להתחיל מסה ואז נקבע לך תאריך.. או ש.. כרגיל, פשוט יקבעו אותו על דעת עצמם

---------- התגובה התווספה ב 11:06 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 11:04 ----------

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=14689

 

[menashe93]

"(פעם ראשונה תקבלו אזהרה כי אתם חדשים, פעם שנייה הדבר כבר לא יקרה [לא תקף למי שמעל 150 הודעות])" הוא לא חייב כלום בנתיים

 

[SpellStorm]

את החופש להמשיך להגיב\לשאול שאלות בפורום חח...
תיקרא את חוקי הפורום ותבין 😃
היו כבר אנשים שנתנו את חובם לראקים מוזרים.. עכשיו תורך חבר חח
אני חושב שלא נהרוס לך את החיטוב אבל תגיד לנו מתי אתה מתכוון להתחיל מסה ואז נקבע לך תאריך.. או ש.. כרגיל, פשוט יקבעו אותו על דעת עצמם

---------- התגובה התווספה ב 11:06 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 11:04 ----------

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=14689

"(פעם ראשונה תקבלו אזהרה כי אתם חדשים, פעם שנייה הדבר כבר לא יקרה [לא תקף למי שמעל 150 הודעות])" הוא לא חייב כלום בנתיים

@מנשה: תודה 😃
@וונדרלנד: אני יעשה את זה בתחילת המאסה רק בשבילך 😛 אבל יש מצב זה לא יהיה קרמבו רק בקטע של מפחיד אותי שיהיה לי מה שהיה לי פעם שעברה אחרי (דפיקות לב מאד חזקות, עקצוצים בגוף ולחץ מוזר ברגל שמאל וביד שמאל) אני חושב להפסיק את החיטוב עוד חודשיים שלוש. כרגע ב19% שומן נראה לי נעצור ב14%. מובטח לך צילום של אכילה של מגש ענקי או קילו + של בשר!

 

[MOONLight]

לי זה נראה רק דיבורים - תעלה סירטון השבוע - אני לא מאמין לך

תעלה סרטון ותסתום את הפיות.

עוד חודשיים - שלושה זה מוזגם. התרברבת שאתה זולל פיצה ענקית (או 2 משפחתיות) אז תיהיה גבר ותעלה סרטון

 

[SpellStorm]

אמרתי שאני לא רוצה לעבור את העניין עם הקרמבו שוב אבל את הפיצה בכיף
אני יעשה את זה בתנאים שלי, כמו שאמר הבחור פה זה לא חוב לראק.
אני ידאג לשלוח לך פרטית רק בשבילך כשאני יעלה את זה.
happy?

😛

 

[Someone...]

איך לב*לד7ים אין סימני מתיחה? 🚬🤪🚬

 

[alskf]

הבנתי שהנעליים הפשוטות שמומלצות לסקאווט ודדליפט זה הALL STAR עכשיו אם יש לי נעל בסגנון לצורך העניין DC ..... זה משנה משהו?
כאילו מה טוב בעצם באולסטר איזה תכונות מחפשים בהם

 

[EMZ]

סוליה קשיחה בלי בולמי זעזועים.

 

[yehiel202020]

יש לי שאלה באמת קצת מטומטמת , אבל שיהיה XD..
אני רוצה להתחיל להתאמן ולעשות מאסה, ומתאפשר לי להתאמן רק בימים 1-3-6..
האם זה משנה ? תאכלס יש הבדל אם זה 1-3-5 או 1-3-6?

 

[Shabtay]

לא
השרירים שלך לא יודעים מתי סוף שבוע ומתי אמצע שבוע אל תדאג

 

[Someone...]

יש לי שאלה באמת קצת מטומטמת , אבל שיהיה XD..
אני רוצה להתחיל להתאמן ולעשות מאסה, ומתאפשר לי להתאמן רק בימים 1-3-6..
האם זה משנה ? תאכלס יש הבדל אם זה 1-3-5 או 1-3-6?

מה הבעיה? אל תעשה 1-3-6, תעשה 6-1-3 וזה יהיה בדיוק אותו דבר כמו 1-3-5.
כלומר במקום לעשות A בראשון, B בשלישי, A בחמישי\שישי,
תעשה B בראשון, A בשלישי, A בשישי.

 

[donic]

שאלות מפגרות:
מי פה מתאמן בספורטן חיפה?

שאלה מפגרת נוספת:

יש לי בתוכנית תרגיל לחיצות חזה ובמכון יש שני אפשרויות איפה לעשות את זה, או במכשיר הרגיל או במכשיר שהמוט הוא על כלוב ומחובר ברצועה כזאת.. זה מקל עליי נכון?

אם אני יעבור לרגיל יהיה לי קשה יותר?

 

[Shahar I]

זה נקרא סמית' מאשין,תעבור לרגיל. יש לך את ההסבר למה בספר SS ולדעתי גם בFAQ שיש לך תרגום שלו בפורטל קילוגרם.