אחר אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

טוב נרכז הכל, אני יודע שלחלקכם יש הרבה לשתף את חברי האתר ואתם מתביישים אז נעשה זאת באשכול מרוכז ונגמור עם הבולשיט.
יאללה שוט


המשך לאשכול: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=5979

 

[BarSh]

באנץ פרס כבד

בנוסף לבנץ פרס תוכנית AB

 

[דני שובבני]

מקבילים רחב/בנ'ץ שיפוע עליון/בנ'ץ במשקולות בודדות

 

[Geva]

פרוטוקולים בלי שימוש ביוהומבין וכד' יעילים בכל זאת?

 

[Zeuthand Events]

פרוטוקולים בלי שימוש ביוהומבין וכד' יעילים בכל זאת?

כן, יומיבין זה חומר עזר לא יותר מי זה

 

[itsmadness]

יש לי שאלה די מפגרת - אם אני לוקח הורומון גדילה (טיפול גדילה לא לבודי בילדינג) אז אימון במכון כושר יכול לפגוע בטיפול (להשתמש ביותר הורומון גדילה בשביל בניית שריר או משהו כזה במקום עצמות)?

 

[iziktan]

למדו היום בקורס שעבודה על RM1 1 100% זה מסוכן כי אתה מפעיל לחץ על העורק ואתה יכולם לקבל דום לב
😣
בבקשה תסבירו לי אתה העיקרון של זה ולמה רוב PL שמכיר שעברו את גיל ה60 עדיין חזקים ובריאים ?

 

[coldfire]

אתה רוצה שנסביר לך עקרון שלא קיים?

 

[iziktan]

אתה רוצה שנסביר לך עקרון שלא קיים?

אני רוצה לדעת את העיקרון המטומטם הזה כי הוא הדגיש שעל דברים כאלה ניבחן

 

[coldfire]

איזה עקרון?? עקרון המוות תחת המוט?

 

[iziktan]

איזה עקרון?? עקרון המוות תחת המוט?

אתה יודע מה השאלה הזאת לא מופנת עליך היא מופנת לעוד מישהו שעבר את קורס המפגר הזה
אתה לא חייב לענות אם אתה לא יכול

 

[coldfire]

במקרה עברתי את הקורס הנפלא הזה ואף אחד לא סיפר לי שאפשר למות מתחת למוט כי אתה עוצר את הנשימה.

 

[Geva]

בבנץ' בשיפוע חיובי אמור להיות כימור בגב ? ובכללי אם יש למישו סירטון טכניקה טוב אני ישמח

 

[iziktan]

במקרה עברתי את הקורס הנפלא הזה ואף אחד לא סיפר לי שאפשר למות מתחת למוט כי אתה עוצר את הנשימה.

תיראה יש לך מנהג לקחת כול דבר כפגיעה לאגו וזה באמת מיותר
אז אצלך לא לימדו את השטות הזאת בקורס חסר דברים מפגרים בוינגט שסותרים את עצמם ?
אני שואל מישהו אחר שעבר קורס דומה לשלי
אין לך תשובה פשוט אל תענה

 

[Geva]

ושאלה נוספת-האם זה בסדר להרגיש כאב באזור עצם החזרה אחרי מקבילים?הכאב לא של שרירים אלא יותר בכיוון של עצמות...

 

[דני שובבני]

ושאלה נוספת-האם זה בסדר להרגיש כאב באזור עצם החזרה אחרי מקבילים?הכאב לא של שרירים אלא יותר בכיוון של עצמות...

אני גם הייתי מרגיש את זה [בערך בכיוון של באמצע של החזה, בערך איפה שמפתח הלב ] אם זה ממש כואב פשוט תפסיק לעשות את התרגיל יש לך מגוון רחב אחר של תרגילים

 

[Geva]

אני גם הייתי מרגיש את זה [בערך בכיוון של באמצע של החזה, בערך איפה שמפתח הלב ] אם זה ממש כואב פשוט תפסיק לעשות את התרגיל יש לך מגוון רחב אחר של תרגילים

שמע לא סוף הועלם,רק רציתי לדעת אם זה בסדר

 

[דני שובבני]

שמע לא סוף הועלם,רק רציתי לדעת אם זה בסדר

שמע אם אתה רוצה שאני ימליץ לך לעשות או לא לעשות למרות הכאב שיש לך , זה לא יקרה . אני יודע שאם תרגיל כלשהו גורם לי לכאבים ואני מבצע אותו נכון אני פשוט מפסיק לעשות אותו כמו שקרה לי עם המקבילים .

 

[ishmereny]

יש לכם מושג איפה אני יכול ללכת לראות ספות כושר למשקולות כמו בתצוגה ?

 

[דני שובבני]

יש לכם מושג איפה אני יכול ללכת לראות ספות כושר למשקולות כמו בתצוגה ?

איפה אתה גר? אני יודע שיש בתל אביב חנות שנקראת ״ספורט סנטר״ שיש להם מבחר נחמד של ספות , יש גם בחנויות כמו בון ספורט ומגה ספורט אבל אין להם מבחר ממש של ספות בתצוגה

 

[ishmereny]

איפה אתה גר? אני יודע שיש בתל אביב חנות שנקראת ״ספורט סנטר״ שיש להם מבחר נחמד של ספות , יש גם בחנויות כמו בון ספורט ומגה ספורט אבל אין להם מבחר ממש של ספות בתצוגה

בחולון .
אין בעיה להגיע לתל אביב .
אני מחפש ספות מתקפלות כי לא מתקפל לא נוח לבית ...
תודה !