תחפשי מאמן קרב מגע טוב, לא חסר במרכז הארץ. להגנה עצמית בסיסית זה מספיק. אם תראי שזה טוב לך אז תמשיכי ל- bjj , שיטת הגנה עצמית טובה בעולם לרגע זה.BBJ נראה קשוח מדי....
גם הMMA חחח
גם הברזיליאי חחחח
הם כולם בקטע של "בואו נכסח את התחת."
ומהצד זה נראה יותר כמו התגפפות על הרצפה 🤣
מצד שני - ההגנה עצמית לנשים ש @elchonon הביא, מסתכם ב2 מכות ונגמר ב"רוצי!!!!" 🤣