זברה זה פרקטיקלי סוס

זברה זה פרקטיקלי סוס

  • פותח/ת השרשור BoboZ
  • פורסם בתאריך
סקירה כללית עדכונים (120) דיון גרף התקדמות
  • פותח/ת השרשור
  • #64
BoboZ עדכן/ה את הלוג ״זברה זה פרקטיקלי סוס״:

עדכון לוג: 05/01/21

סקוואט
100X5
120X

בנצ'
70X3
80X5

דדליפט
140X5

הייתי קצת חולה לא התאמנתי אני כבר לא חולה אני אתאמן.

תוהה אם לצום 3-5 ימים ואז לעבור לתזונה קיטוגנית במטרה לשפר את הADD שמסתבר שיש לי. חוו את דעתכם בתגובות אנשים וירטואלים בלי סמכות בנושא
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #65
  • פותח/ת השרשור
  • #76
BoboZ עדכן/ה את הלוג ״זברה זה פרקטיקלי סוס״:

עדכון לוג: 01/03/21

סקוואט 100x5
בנצ' 60xמיחעון
דדליפט 100x5. אני רוטט כמו דילדולטור.למה?
כפיפות מרפק כנגד מוט
מתח

אני מחפש עבודה בתחום הנוירוטק. מישהו מכיר? יש לי 5 שנות ניסיון במחקר ופיתוח בעולמות הסייבר
לחצו כדי להרחיב...

קרא את שאר עדכון הלוג...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #78
גרף התקדמות

שרשורים דומים

the Raccoon
לוג זו מידת נפח בתלמוד. ונפח באימונים זה טוב
תגובות
17
צפיות
2K
the Raccoon
the Raccoon
ג'ינג'י צהוב
ג'ינג'י - כי כתום זה Cool
44 45 46
תגובות
911
צפיות
47K
ג'ינג'י צהוב
ג'ינג'י צהוב
F-E
רוסים סוסים עושים ניסים
2
תגובות
26
צפיות
3K
Demigod
Demigod
D
  • נעול
זה בסדר בישבילי? [הוסר]
תגובות
2
צפיות
656
D
dan67
drayfus
סייקל dnp .כי קלן זה לילדות.
2 3
תגובות
51
צפיות
7K
drayfus
drayfus

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית